Все женщины хотят быть ухоженными и привлекательными. Макияжа, причёски и маникюра недостаточно, должно быть прекрасным все, в том числе и здоровые ухоженные ножки. Снять усталость и вернуть им очаровательный вид помогут ванночки.

Ванночки от натоптышей

ноги в ванночке

Частой причиной огрубевших стоп служит плохая и неудобная обувь, кожа становится твёрдой и неприятной. Чтобы смягчить кожу ног делают целебную ванночку.

  • Небольшое количество жидкого мыла растворяют в тёплой воде и опускают ножки на 20 минут. Для лучшего и быстрого эффекта добавляют отвар календулы.
  • От свежих мозолей поможет избавиться ванночка из марганцовки. Растворяют соль и марганцовку в воде, оставляют отдыхать ножки в течение 30 минут. После процедуры ноги вытирают насухо, и наносят крем.
  • Ванночка с перекисью водорода делает натоптыши и мозоли мягкими, благодаря чему легко удаляются с помощью пемзы или специальной щёточки.

Ванночки от потливых ножек

ванночка для ног с ромашкой

Если крем и дезодорант не помогают справиться с потливостью ног, то пробуют принимать специальные домашние ванночки.

  • Приготовленный крепкий отвар из коры дубы процеживают, остужают, моют ноги. После процедуры ноги не ополаскивают, а просто обсушивают полотенцем и надевают махровые, чистые носочки.
  • Добавляют в ванночку отвар из череды, споласкивают, закутывают ноги в тёплое полотенце и оставляют на 30 минут. Тщательно просушивают, наносят крем на стопы и пальцы ног.
  • От сильной потливости помогает ванночка с морской солью, ромашкой с добавлением эфирных масел. Оставляют ноги в тёплом растворе до полного его остывания. Для нормализации потоотделения такую ванночку совершают не реже 2 – 3 раз в неделю.

Помогаем уставшим ножкам

цветы и соль для ванночек

После трудового и тяжёлого дня ноги сильно устают. Ванночки с добавлением разных трав, масел – помогут справиться с усталостью и тяжестью в ногах.

  • Добавленный в ванночку домашний яблочный уксус снимет усталость.
  • Мёд, морская соль и сода – увлажнят и расслабят ноги.
  • Гранат один их хороших продуктов способный снять усталость и сделать ножки свежими. Кожуру граната заливают кипятком, добавляют немного жидкого мыла и мёда.
  • Добавление эфирных масел в ванночки, которую собираются делать поднимет настроение и окружит приятным ароматом.

Заботясь и ухаживая за ножками, они будут радовать своим красивым, здоровым и ухоженным видом.

О ногах стоит заботиться не только летом, когда мы выставляем их на всеобщее обозрение. Уход за ногами также важен в холодное время года. Зима — трудное время года для ног. Теплые носки и обувь защищают от холода, но плотно облегают ноги, лишают их доступа к свежему воздуху и тем самым заставляют наши ноги потеть больше, чем обычно. Для того, чтобы ваши ноги были безупречны, нужно следовать нескольким правилам.

Удаление лишней кожи

массаж ног

Зимой, когда мы носим тяжелую утепленную обувь, ноги попеременно замерзают и перегреваются, кожа становится ороговевшей и становится слишком толстой. Лучше всего избавляться от лишней кожи, регулярно ухаживая за ногами.

Начните со смягчающей ванны для ног. Раз в неделю готовьте ванночки для ног с теплой водой с добавлением масла, соли для ванн, увлажняющих масел или антисептиков, которые можно приобрести в аптеке. После 10-15 минут замачивания ног позаботьтесь об удалении эпидермиса. Для этого вам понадобится тёрка со шлифовальной бумагой или скраб для ног. Ошибкой является слишком частая и чрезмерная шлифовка эпидермиса. Такая практика даёт противоположный эффект. Если слишком часто удалять эпидермис, то он нарастает более быстрыми темпами. К тому же, при повреждении от чрезмерно сильного трения во время шлифовок, кожа становится чувствительной к грибкам и бактериям. Поэтому лучше удаляйте эпидермис регулярно раз в неделю или через полторы недели, не чаще. Вы заметите эффект от таких процедур очень быстро.

Уход за сухой кожей

увлажнение стопы

Уже гладкие и мягкие ступни нужно обязательно смягчать и увлажнять. Большинство кремов, которые для этого предназначены, в течение 24 часов разглаживают, увлажняют и укрепляют кожу ног. Выполняйте процедуру каждый вечер.

Уход за пятками, повреждёнными трещинами

Когда ваши пятки имеют тенденцию к растрескиванию, и кожа на них быстро нарастает, ежедневно после вечерней ножной ванночки втирайте смягчающий крем в ноги. Хорошо, если в его составе будут, например, масло жожоба, масло авокадо и экстракт травы шалфея. Для исключительно твердых и сильно повреждённых трещинами пяток стоит использовать мази и кремы на основе нутряного сала, пчелиного воска, парафина и миндального масла.

Чрезмерная потливость ног

распыляет дезодорант

Перед тем, как надеть носки или колготки, распылите на ноги дезодорант или нанесите на ступни средства, уменьшающие потоотделение. Эти препараты, как правило, содержат антибактериальные ингредиенты, а также освежают и надолго защищают ноги от неприятных запахов.

Также стоит позаботиться об обуви. Чтобы неприятный запах пота не проникал в них, нужно снимать их каждые 4 часа или использовать спрей для обуви, который устраняет неприятный запах и оказывает противогрибковое действие.

Проблема потливости ног не такая уж и редкость и возникает она довольно часто. Те, кто сталкивался с этой проблемой, понимают насколько она неприятна, как для себя, так и для окружающих. К счастью, побороть её вполне возможно – нужно лишь придерживаться определённых правил гигиены, а также изначально выявить причину возникновения этой проблемы.

Так почему же они потеют?

Вполне возможно, что потение может быть связано с физическими упражнениями, где активно используются ноги. Например, после пробежки или же долгой ходьбы. Это происходит из-за неправильной обуви, которая плохо пропускает воздух, из-за чего в ней создаётся что-то вроде миниатюрной парилки. Очевидно, что решение этой проблемы заключается в покупке обуви с достаточной вентиляцией. Заодно можно побеспокоиться и о носках из натурального хлопка.

Вполне возможно, что потение может быть связано с физическими упражнениями, где активно используются ноги. Например, после пробежки или же долгой ходьбы. Это происходит из-за неправильной обуви, которая плохо пропускает воздух, из-за чего в ней создаётся что-то вроде миниатюрной парилки. Очевидно, что решение этой проблемы заключается в покупке обуви с достаточной вентиляцией. Заодно можно побеспокоиться и о носках из натурального хлопка.
щё одна возможная причина потливости может быть связана с нервным напряжением или температурными перепадами. Не стоит исключать и симптомы какого-то заболевания. В случае последнего стоит проконсультироваться у врача.

Стоит отметить, что неприятный запах, который появляется при потливости ног, является результатом жизнедеятельности бактерий, контактирующих с потом. Сам же пот, по большей части, состоит из воды и собственного запаха не имеет.

Теперь, когда мы рассмотрели основные причины потливости ног, а также появления неприятного запаха, давайте посмотрим, как же нам избавиться от этой напасти.

  • В первую очередь следует позаботиться о соблюдении простейших правил гигиены. Ноги нужно мыть не только во время принятия душа, но и перед сном. Самое главное – после этого вытереть их насухо, не оставив для бактерий среды для размножения.
  • Для ног существуют специальные дезодоранты. Они не избавят вас от потливости, но помогут предотвратить появление запаха, поскольку оказывают дезинфицирующий эффект и препятствуют размножению бактерий.
  • Источником бактерий является грязная обувь. Поэтому ещё одним способом борьбы с запахом является проветривание и обеззараживание обуви. После того как вы сняли туфли, поставьте их на открытый воздух. Также можно их обработать спиртом изнутри. Раз или два в месяц обувь стоит стирать (если, конечно, материал обуви позволяет это делать). Перед выходом на улицу всегда надевайте только чистые носки.
Nogi-stoyat-na-stelke

Следуя этим простым советам, вы можете быть уверены, что ноги не подведут вас. Ведь неприятный запах может стать одной из причин неуверенности в себе.

Каждой женщине хочется иметь красивые ножки. Но многие больше делают акцент по уходу за кожей лица, а о ногах заботятся на много меньше. В лучшем случае, в арсенале по уходу для ног имеется увлажняющий крем для ножек.

Косметика для ног помогает любой женщине осуществлять правильный уход за ногами. Каждая женщина, ухаживающая за своими ногами, знает, что важным в уходе за ногами является уход за стопами. Если вы любите заботиться о своих ножках, то наверняка у Вас есть скраб для ног, пилинг для ног, отшелушивающий крем, увлажняющий крем для ног, специальные спреи для ног.

средства для ног

Профессиональная косметика для ног решения проблем

Некоторые проблемы для ног знакомы большинству людей. Например, сильная сухость стоп, возникновение трещин, мозоли, очень грубая кожа на пятках, сильная потливость. Для решения этих и других проблем связных с ногами, может помочь специальная лечебная косметика для ног. Еще ее называют профессиональной.

drydry foot spray

Если у вас сильно потеют ноги, то частенько может возникать неприятный запах. Конечно, обычная косметика для ног помочь может, но не на долго. Потому что основная причина, устранена не будет. Для этого необходимо применять лечебные средства, обладающие антисептическим действием. Ваши стопы ног будут увлажняться, а потоотделение будет приостановлено, что не даст развиваться микробам. Купить такие средства вы можете в виде спрея для ног, геля или бальзама.

Вы замечаете, что в осенне-зимний период на ваших стопах появляются трещинки или ранки, это значит, что кожа требует дополнительного увлажнения. Для таких случаев, вам лучше применять средства, которые не только увлажняют кожу, но еще и обладают питательным и восстанавливающим действием.

трещинки на ногах
Возможно, вам понадобиться еще и лечебные крема для ног, которые оказывают противогрибковое действие, но больше это можно использовать как профилактическое средство. Известно, что микоз это уже заболевание и лечебные косметические средства здесь не помогут.

Косметика для ног и рук

Женские ручки и ножки требуют всегда особого ухода. Ваши руки подвергаются многочисленным воздействиям и не всегда полезным. Не меньше страдают и ноги. Ведь в обуви, вы проводите довольно много времени, а если это еще и обувь на каблучках. Естественно в таких случаях, ноги подучают еще большую нагрузку.

Сохранить молодость, красоту и здоровье Ваших ручек и ножек можно с помощью косметики. Сегодня существует широчайший выбор косметики для рук и ног. Это и различные крема, масла, маски, лосьоны, скрабы для рук и ног.

Естественно вам могут понадобиться косметические средства, обладающие разным воздействием. В одних случаях, кожу нужно увлажнять, в других питать и защищать. Здесь все индивидуально. Каждый выбирает самостоятельно, какой косметикой пользоваться. Косметологи советуют пользоваться натуральной косметикой для ног и рук. Многие косметические средства для рук и ног, вы можете сделать в домашних условиях.

Косметика для ухода за ногами

Множество женщин работа, которых связана с постоянными нагрузками на ноги, часто жалуются на отечность ног, сильную усталость. А если женщина в положении, то могут возникать неприятные ощущения в ногах. Потому, чтобы предотвратить возникновение варикозного расширения вен, необходимо особенно тщательный уход за ногами.

Для этого замечательно подойдет специальная косметика для ухода за ногами. Чаще всего она представлена в виде кремов, бальзамов и гелей для ног. С помощью таких средств, вы сможете снять отечность ног, убрать боли в ногах. Есть такие крема, которые способствуют улучшению кровообращения, предотвращают образование отеков.

Многие девушки, которые готовятся стать матерью, имеют большие проблемы с отеками на ногах, а также боль в нижней части ног. И если об этом вовремя не подумать, то можно «заработать» проблему с венами и, соответственно, варикозное расширение вен. В итоге, во время беременности постарайтесь проявить к ножкам должное внимание. В связи с этим стоит отказаться от обуви с длинными и высокими каблуками, поделайте дренирующий массаж (можно для этого обратиться в салоны), поделайте специальные оздоровляющие ванночки для ног. Необходимо также использовать специальные косметическую и фармацевтическую продукцию и специальные чулки с колготками. Так вы предупредите появление «звездочек» на своих ножках.

Также рекомендованы к использованию различные косметические средства для ухода за ногами — бальзамы, гели, крема. Благодаря им можно снять усталость, избавиться от отечности и расширенных вен. Такие средства устраняют болевые ощущения, имеют антивоспалительный и противобактериальный эффект, нормализуют метаболизм, устраняют очаги застоя микроциркуляции крови, что мешает образоваться отекам и расшириться венам.

Берегите свои ножки и ручки и не забывайте за ними ухаживать.