Многие сталкивались с неприятной проблемой с запахом, но в результате этой проблемы у человека могут появиться комплексы и неуверенность в себе.

Основной причиной этой проблемы считается повышенное потоотделение тела и активная жизнедеятельность микроорганизмов, которые живут в поте. Запах может появиться в ботинках при прогулке в мокрую погоду.

Неприятный запах ног считается целым комплексом проблем, поэтому перед тем как избавиться от запаха, нужно тщательно изучить проблемы вызывающие его причины.

Существуют патологические причины и, для того чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо избавиться от причины.

Естественные проблемы.

1. Патология. Если человека никогда не беспокоила эта проблема, то при первом появлении, необходимо обратиться за помощью специалиста, этот симптом может быть признаком заболевания грибка или сахарного диабета. Также проблема может возникать из-за стрессов, страхов, при неправильном употреблении еды.

2. Естественные причины. Естественные причины могут произойти с каждым человеком в результате перестройки организма, нарушении потовых желез, которые выполняют функцию терморегулирования.

Чем больше проявляется работа потовых желез, тем сильнее запах. Многие люди заблуждаются тем, что думают, что плохой запах имеет сам пот, но запах образуется из-за жизнедеятельности микроорганизмов.

Избавиться от этой проблемы поможет своевременно гигиена ног. Уход за ногами должен быть тщательным, потому что в труднодоступных местах могут остаться бактерии, которые продолжат размножаться.

Как мыть ноги

Гигиену ног следует проводить не менее 2-х раз в день. Один раз должен проводиться утром, а второй вечером. Для мытья можно использовать теплую воду, но в конце процедуры, необходимо мыть ноги холодной водой.

Для того чтобы избавиться от омертвевшей не нужной кожи, необходимо проводить пилинг ног и скраб, также для удаления жёсткого слоя кожи можно применять пемзу.

Большое количество бактерий накапливается под ногтевым пластинами поэтому, необходимо тщательно ухаживать за ногтями, подстригать и прочищать пространство под ними. После промывания ног и ногтей, насухо вытереть кожу, особенное внимание нужно уделять пяткам и пространству между пальцами.

Проблема потливости ног не такая уж и редкость и возникает она довольно часто. Те, кто сталкивался с этой проблемой, понимают насколько она неприятна, как для себя, так и для окружающих. К счастью, побороть её вполне возможно – нужно лишь придерживаться определённых правил гигиены, а также изначально выявить причину возникновения этой проблемы.

Так почему же они потеют?

Вполне возможно, что потение может быть связано с физическими упражнениями, где активно используются ноги. Например, после пробежки или же долгой ходьбы. Это происходит из-за неправильной обуви, которая плохо пропускает воздух, из-за чего в ней создаётся что-то вроде миниатюрной парилки. Очевидно, что решение этой проблемы заключается в покупке обуви с достаточной вентиляцией. Заодно можно побеспокоиться и о носках из натурального хлопка.

Вполне возможно, что потение может быть связано с физическими упражнениями, где активно используются ноги. Например, после пробежки или же долгой ходьбы. Это происходит из-за неправильной обуви, которая плохо пропускает воздух, из-за чего в ней создаётся что-то вроде миниатюрной парилки. Очевидно, что решение этой проблемы заключается в покупке обуви с достаточной вентиляцией. Заодно можно побеспокоиться и о носках из натурального хлопка.
щё одна возможная причина потливости может быть связана с нервным напряжением или температурными перепадами. Не стоит исключать и симптомы какого-то заболевания. В случае последнего стоит проконсультироваться у врача.

Стоит отметить, что неприятный запах, который появляется при потливости ног, является результатом жизнедеятельности бактерий, контактирующих с потом. Сам же пот, по большей части, состоит из воды и собственного запаха не имеет.

Теперь, когда мы рассмотрели основные причины потливости ног, а также появления неприятного запаха, давайте посмотрим, как же нам избавиться от этой напасти.

• В первую очередь следует позаботиться о соблюдении простейших правил гигиены. Ноги нужно мыть не только во время принятия душа, но и перед сном. Самое главное – после этого вытереть их насухо, не оставив для бактерий среды для размножения.

• Для ног существуют специальные дезодоранты. Они не избавят вас от потливости, но помогут предотвратить появление запаха, поскольку оказывают дезинфицирующий эффект и препятствуют размножению бактерий.

• Источником бактерий является грязная обувь. Поэтому ещё одним способом борьбы с запахом является проветривание и обеззараживание обуви. После того как вы сняли туфли, поставьте их на открытый воздух. Также можно их обработать спиртом изнутри. Раз или два в месяц обувь стоит стирать (если, конечно, материал обуви позволяет это делать). Перед выходом на улицу всегда надевайте только чистые носки.

Следуя этим простым советам, вы можете быть уверены, что ноги не подведут вас. Ведь неприятный запах может стать одной из причин неуверенности в себе.