Проблема потливости ног не такая уж и редкость и возникает она довольно часто. Те, кто сталкивался с этой проблемой, понимают насколько она неприятна, как для себя, так и для окружающих. К счастью, побороть её вполне возможно – нужно лишь придерживаться определённых правил гигиены, а также изначально выявить причину возникновения этой проблемы.

Так почему же они потеют?

Вполне возможно, что потение может быть связано с физическими упражнениями, где активно используются ноги. Например, после пробежки или же долгой ходьбы. Это происходит из-за неправильной обуви, которая плохо пропускает воздух, из-за чего в ней создаётся что-то вроде миниатюрной парилки. Очевидно, что решение этой проблемы заключается в покупке обуви с достаточной вентиляцией. Заодно можно побеспокоиться и о носках из натурального хлопка.

Вполне возможно, что потение может быть связано с физическими упражнениями, где активно используются ноги. Например, после пробежки или же долгой ходьбы. Это происходит из-за неправильной обуви, которая плохо пропускает воздух, из-за чего в ней создаётся что-то вроде миниатюрной парилки. Очевидно, что решение этой проблемы заключается в покупке обуви с достаточной вентиляцией. Заодно можно побеспокоиться и о носках из натурального хлопка.
щё одна возможная причина потливости может быть связана с нервным напряжением или температурными перепадами. Не стоит исключать и симптомы какого-то заболевания. В случае последнего стоит проконсультироваться у врача.

Стоит отметить, что неприятный запах, который появляется при потливости ног, является результатом жизнедеятельности бактерий, контактирующих с потом. Сам же пот, по большей части, состоит из воды и собственного запаха не имеет.

Теперь, когда мы рассмотрели основные причины потливости ног, а также появления неприятного запаха, давайте посмотрим, как же нам избавиться от этой напасти.

  • В первую очередь следует позаботиться о соблюдении простейших правил гигиены. Ноги нужно мыть не только во время принятия душа, но и перед сном. Самое главное – после этого вытереть их насухо, не оставив для бактерий среды для размножения.
  • Для ног существуют специальные дезодоранты. Они не избавят вас от потливости, но помогут предотвратить появление запаха, поскольку оказывают дезинфицирующий эффект и препятствуют размножению бактерий.
  • Источником бактерий является грязная обувь. Поэтому ещё одним способом борьбы с запахом является проветривание и обеззараживание обуви. После того как вы сняли туфли, поставьте их на открытый воздух. Также можно их обработать спиртом изнутри. Раз или два в месяц обувь стоит стирать (если, конечно, материал обуви позволяет это делать). Перед выходом на улицу всегда надевайте только чистые носки.
Nogi-stoyat-na-stelke

Следуя этим простым советам, вы можете быть уверены, что ноги не подведут вас. Ведь неприятный запах может стать одной из причин неуверенности в себе.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *
You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>