Да настанет час расплаты и придет черед мужчин ломать голову над тем, что же такого особенного и полезного подарить своим горячо любимым женщинам. А тюбик отличного питательного «кремика» в сумочке или на прикроватном столике лишним никогда не будет.

Многие недооценивают такую, казалось бы не заметную, но такую важную зону как стопы. И, зачастую, совершенно не заботятся о своих ножках, которые ну никак не заслуживают такого отношения!

Поэтому, к вопросу об уходе за стопами ног нужно относиться как можно трепетнее, без этого ваших ножек ждет лишь одна участь – натоптыши, мозоли, трещины.

Начнем с того, какой крем всё же выбрать, ведь рынок нам предлагает такое изобилие самых разных средств, что аж глаза разбегаются! Крем имеют следующие разновидности :

  • Увлажняющий;
  • Питательный;
  • Противогрибковый;
  • Дезодорирующий;
  • Для снятия усталости;
  • От мозолей;
  • От трещин;
  • От натоптышей;
  • От варикоза;
  • От отеков.

И в зависимости от того, какая проблема вас беспокоит, выбираете себе подходящий крем.

Но, также, стоит учитывать и тип вашей кожи. Да-да, кожа ваших ножек тоже бывает разная и довольно привередливая к неподходящим средствам – сухая и нормальная.

Выбирая средство, не забывайте смотреть на качество состава, основой которого должен быть животный или растительный жир. Обязательным компонентом является витамин Е – омолаживающий и регенерирующий кожный покров антиоксидант.

Но, прежде чем приступать к нанесению крема, необходимо провести целый косметический ритуал!

На самом деле, ничуть не сложный. Горячая ванночка с ароматной солью для ванны – это рай для ваших дорогих ступней, но, можно обойтись и обычной столовой солью и содой, которые точно найдутся в запасе у каждой хозяйки. Воспользуйтесь волшебными банными « инструментами», самый элементарный и простой из них – это «бабушкина» пемза, знакомая всем с детства. Хорошенько высушите полотенцем ваши ножки и смело принимайтесь за крем!

А DRYDRY Foot Cream отлично справится с ролью помощника в борьбе за изящные и гладенькие ножки!

С ним вам не придется выбирать и подбирать, ведь DRYDRY Foot Cream– это мультифункциональный крем для ухода за кожей стоп, оказывающий антибактериальное действие и отшелушивающий эффект.

DRYDRY Foot Cream – это гарантированное обеспечение профилактики мозолей и трещин. И пусть твоим ножкам не будет равных!

Рыбка вида Garra Rufa живет в теплых морях некоторых стран: в Турции, в Ираке, в Иране, в Сирии, в Китае, в Малайзии и в Таиланде. Они живут примерно шесть лет и достигают 12 см в длину. Среда их обитания — теплая вода 18-32 градуса. С возраста шести месяцев эту рыбку можно использовать для проведения процедур рыбного пилинга.

Рыбную терапию начали использовать еще 200 лет назад жители Турции. Сегодня такой вид спа используется по всему миру и завоевывает все больше поклонников.

Свойства рыбных спа-процедур:

  • Пилинг (очищение)

Рыбка, которой движут инстинкты, очищает кожу человека. Суть процедуры состоит в том, что рыбки своими губами нежно ощипывают омертвевшую и ороговевшую кожу. После этой процедуры кожные покровы становятся помолодевшими, очень чистыми и обновленными, эффект, как и используя витаминное масло для кутикулы, только еще и приятно. Ступни и пятки становятся естественными и здоровыми.

  • Восстанавливают нервную систему

Прикосновения губ рыбок к коже восстанавливают нервную систему, стимулируют кровообращение и проводят микромассаж в акупунктурных точках.

  • Лечение

Помимо косметических процедур с помощью маленьких Garra Rufa можно лечить некоторые болезни. Выделяемый рыбкой фермент, является прекрасным средством в борьбе с экземой и псориазом.

Помимо несомненной пользы рыбного пилинга, это очень приятная и расслабляющая процедура.

Массово применять спа-процедуры с рыбкой Garra Rufa начали в японских, китайских и малазийских косметических и массажных салонах. Сегодня эта процедура очень распространена в салонах на курортах Океании, Азии, Австралии и Ближнего Востока.

В России эта услуга появилась не так давно и пока не стала повсеместной. Если у вас появиться возможность, то обязательно воспользуйтесь рыбными спа-процедурами. Прекрасные результаты этого пилинга не заставят себя ждать.

Руки могут выдать возраст женщины намного быстрее, чем шея. А неухоженные, грубые пятки, окончательно испортить имидж. Особенно если вы молодая мама, не забывайте следить за собой, наша кожа нуждается в ежедневном уходе, а зимой особенно. Итак, несколько простых советов, которые надеюсь, вам помогут пережить без потерь для вашей красоты холодную пору.

  • Руки следует мыть жидким мылом,а ещё лучше крем мылом, с увлажняющими компонентами.
  • Обязательно после мытья вытирать насухо и смазывать кремом.
  • Перед выходом на улицу, за пол часа наносить защитный крем.
  • Посуду мыть, желательно, только в перчатках в идеале на хлопковой основе.

Совет специально для молодых мам: мы часто варим картофель или рис, оставшуюся после варки воду можно использовать с пользой для наших рук. Погружаем на несколько минут руки в тёплый отвар, даём высохнуть, и смазываем питательным кремом. Данное средство обладает смягчающим и антибактериальным действием.

Очень хорошо для кожи рук, делать питательные маски на ночь. Самая простая это смазать сухие руки оливковым маслом и надеть хлопчатобумажные перчатки, предварительно применив скраб для рук.

Ноги страдают зимой не только от перепада температур и сухого воздуха, но ещё и от постоянного пребывания в закрытой обуви, ношения чулок и носков.

Уход за кожей зимой

Что нас может спасти?

  • В первую очередь адекватная обувь, старайтесь переобуваться, придя на работу, а не ходить в сапогах целый день.
  • Правильный подбор чулок и носок (меньше синтетики, больше натуральных нитей).
  • При повышенной потливости нужно использовать специальные гели или дезодоранты для ног.
  • Педикюр раз в три – четыре недели.

Делать ножные ванны, с морской солью или с травами и смазывать после этого питательным кремом. Можно вместо крема намазать кожу ног маслом облепихи, или оливковое масло и надеть носочки.

Если соблюдать эти не хитрые советы, то ваши ручки и ножки будут светиться здоровьем и красотой в любое время года.

Лицо, руки, тело все эти части получают достаточно внимания. Человек за ними ухаживает, увлажняет, очищает. Но очень часто девушка забывает об уходе за кожей ног.

А ведь именно они выполняют огромную работу и нуждаются в уходе. Если не достаточно ухаживать за кожей ног, то она становится сухой и начинает шелушиться.

Каковы же причины сухости?

Во-первых, одежда из синтетических тканей является источником раздражения.

Во-вторых, неправильно подобранные косметические средства, которые не подходят человеку по каким-либо причинам.

В-третьих, отсутствие или не достаточно хороший уход в этой области.

В-четвертых, возрастные изменения кожи, с возрастом становится суше. Следует пить побольше воды, употреблять свежие овощи, фрукты, в межсезонье и зимний период принимать витамины.

В-пятых, если проблемы со здоровьем сухость может быть признаком заболевания, например псориаз, экзема, сахарный диабет, или проблемы в сердечно — сосудистой системе.

Для борьбы с сухостью кожи нужно подобрать специальные процедуры.

Обратить внимание на рацион питания, употребляя полезные продукты. Включать в ежедневный рацион рыбу, овощи и фрукты, не забывать про прием витаминов. Пить побольше воды.

В одежде выбирать материалы из натуральных тканей. Если имеется склонность к заболеваниям обратиться за помощью к врачу.

В домашних условиях можно проводить не сложные профилактические процедуры. Ванночки для ног с раствором ромашки, хмеля, коры дуба и шалфея.

Маски для ног следует делать в вечернее время за несколько часов до отхода на сон.

Вот пример одной питательной маски для стоп.

Понадобится таз с достаточно теплой водой. Добавить оливковое масло, мёд 2 ст.л., половинку лимона, половину стакана морской соли и эфирное масло несколько капель. Все размешать, парить ноги 15 минут.

От сухости голени рекомендуется использовать масла (растительное, оливковое) или питательные крема.

И все-таки лучше предотвратить сухость кожи, а для этого важна профилактика. Стоит увлажнять воздух в помещениях с помощью увлажнителей воздуха.

Не применять мыло, так как оно сушит кожу. Ежедневно очищать и увлажнять стопы и кожу ног.

Обратить внимание на питание, обогатить рацион полезными веществами и недостающими витаминами.

Идеально гладкая кожа без волосков и частой эпиляции-это мечта большинства женщин. Чтобы ноги выглядели безупречно, необходимо правильно за ними ухаживать.

Как избежать вросших волос и грубой кожи?

Достаточно придерживаться простых правил.

Выбрать подходящий способ эпиляции.

Большинство женщин выбирают эпиляцию ног, зон бикини и подмышек. В частности, в весенне-летнем сезоне, когда мы носим более открытую одежду и соответственно все зоны которые были подвержены эпиляцмм становятся открытыми и мы заботимся о том, чтобы наша кожа выглядела потрясающе. Однако плохо проведенная эпиляция может ухудшить ее состояние, а также подвергнуть кожу к повышенной сухости и шероховатости, а также привести к пустулам, вызванным вросшими волосками. Правильный метод и несколько моментов, посвященных уходу за кожей до и после процедуры, могут предотвратить все эти проблемы.

В аптеках вы встретите множество препаратов для удаления волос, например, кремы или полоски с воском, благодаря которым в домашних условиях можно избавиться от волосков. Однако такая эпиляция требует от нас времени и терпения. Кремы и пены могут раздражать кожу, воск, в свою очередь, может быть очень неудобен в работе, пачкает все вокруг, а если плохо приклеен к коже, может не принести ожидаемых результатов.

Ключом к успеху является, конечно, выбор метода эпиляции. Вы должны подобрать ее к состоянию вашей кожи, толщине и структуре волос и времени, которое вы хотите потратить на их удаление.

Самый простой и быстрый метод-бритье волос.

Его недостатком является частота-большинству из нас придется бриться каждый день, а также опасность порезов, когда используем станок в спешке.

Какой эпилятор покупать?
Предложения магазинов заполнены эпиляторами с различными вариациями, влияющими на комфорт использования, однако с их количеством увеличивается и сумма, которую мы должны потратить на него. Цены самого эпилятора также колеблются, и они зависят от материалов, из которых он был сделан, и типа головки. Эпиляторы делим на две группы-имеющие головку с дисками и с пинцетами. Первые будут лучше для женщин с более сильными и более густыми волосами, модели с пинцетом немного дешевле и хорошо справятся с редкими волосками и не будут раздражать исключительно чувствительную кожу. Если вы очень чувствительны к боли, вы можете выбрать водонепроницаемый эпилятор, подходящий для использования во время купания-теплая вода минимизирует неприятные ощущения. Если планируется эпиляция деликатных частей тела, таких как подмышки или зона бикини, следует купить модель, которая имеет регулировку скорости.

Наборы для взыскательных: позаботьтесь о коже до и после эпиляции
Эффект эпиляции зависит от метода, который выбран. Не менее важно правильно подготовить кожу перед самой процедурой и позаботиться о ней после удаления нежелательных волос. К сожалению, многие женщины, которые жалуются на вросшие волоски и грубую кожу, часто забывает о регулярном пилинге. Частички косметического средства удаляют мертвую кожу, которая блокирует отросшие волосы. Когда такой волосок застревает между слоями эпидермиса без возможности «выйти» на поверхность, образуется закупорка и он поднимается внутрь, образуя через некоторое время неприглядную пустулу. Скраб нужно наносить регулярно, регулируя частоту по типу вашей кожи, также выполняя скрабирование за день до запланированной эпиляции.

Регулярный пилинг предотвратит пустулы после депиляции: вторая причина раздражения и пустулы после депиляции- сухая кожа. Независимо от выбранного способа удаления волос, ежедневное увлажнение кожи-это долг по отношению к своему телу. Лосьон или крем с интенсивным действием смягчит эпидермис и поможет бороться с вросшими волосками.

Если вы не будете забывать о ежедневном уходе, вы будете выполнять правильно подобранный пилинг и ухаживать за кожей с нежностью, то вы сможете позабыть о вросших волосках навсегда.

О ногах стоит заботиться не только летом, когда мы выставляем их на всеобщее обозрение. Уход за ногами также важен в холодное время года. Зима — трудное время года для ног. Теплые носки и обувь защищают от холода. Однако, плотно облегая ноги, лишают их доступа к свежему воздуху и тем самым заставляют наши ноги потеть больше, чем обычно. Для того, чтобы ваши ноги были безупречны, нужно следовать нескольким правилам.

Удаление лишней кожи

массаж ног

Зимой, когда мы носим тяжелую утепленную обувь, ноги попеременно замерзают и перегреваются. Кожа становится ороговевшей и становится слишком толстой. Лучше всего избавляться от лишней кожи, регулярно ухаживая за ногами.

Начните со смягчающей ванны для ног. Раз в неделю готовьте ванночки для ног с теплой водой с добавлением масла, соли для ванн, увлажняющих масел или антисептиков, которые можно приобрести в аптеке. После 10-15 минут замачивания ног позаботьтесь об удалении эпидермиса. Для этого вам понадобится тёрка со шлифовальной бумагой или скраб для ног. Ошибкой является слишком частая и чрезмерная шлифовка эпидермиса. Такая практика даёт противоположный эффект. Если слишком часто удалять эпидермис, то он нарастает более быстрыми темпами. К тому же, при повреждении от чрезмерно сильного трения во время шлифовок кожа становится чувствительной к грибкам и бактериям. Поэтому лучше удаляйте эпидермис регулярно раз в неделю или через полторы недели, не чаще. Вы заметите эффект от таких процедур очень быстро.

Уход за сухой кожей

увлажнение стопы

Уже гладкие и мягкие ступни нужно обязательно смягчать и увлажнять. Большинство кремов, которые для этого предназначены, в течение 24 часов разглаживают, увлажняют и укрепляют кожу ног. Выполняйте процедуру каждый вечер.

Уход за пятками, повреждёнными трещинами

Когда ваши пятки имеют тенденцию к растрескиванию и кожа на них быстро нарастает, ежедневно, после вечерней ножной ванночки втирайте смягчающий крем в ноги. Хорошо, если в его составе будут, например, масло жожоба, масло авокадо и экстракт травы шалфея. Для исключительно твердых и сильно повреждённых трещинами пяток стоит использовать мази и кремы на основе нутряного сала, пчелиного воска, парафина и миндального масла.

Чрезмерная потливость ног

распыляет дезодорант

Перед тем, как надеть носки или колготки, распылите на ноги дезодорант или нанесите на ступни средства, уменьшающие потоотделение. Эти препараты, как правило, содержат антибактериальные ингредиенты, а также освежают и надолго защищают ноги от неприятных запахов.

Также стоит позаботиться об обуви. Чтобы неприятный запах пота не проникал в них, нужно снимать их каждые 4 часа или использовать спрей для обуви, который устраняет неприятный запах и оказывает противогрибковое действие.