Многие считают педикюр в холодный период напрасным трудом. Зимой мы всегда одеты и никто не сможет оценить нашей красоты и стараний.

И в этом есть своя доля правды.
Однако, зимой мы часто сталкиваемся с такими проблемами стоп, как увеличение нагрузки на ноги из-за длительного пребывания в теплой закрытой не дышащей обуви, давления тяжелой зимней одежды.

Как следствие, могут развиться такие неприятности, как натоптыши, мозоли и даже грибковые заболевания.

Именно поэтому нельзя полностью исключать уходовые процедуры для ног в зимний период. Тем не менее, их можно сократить до необходимого минимума.

Расскажем, как это сделать, чтобы не запустить свои ножки к весне.

Сухость и излишнее шелушение кожи ступней, а также напряжение помогут победить следующие процедуры:

1. Скраб кожи стоп

Используя пемзу, щетку или специальный скраб, вы удалите омертвевшие клетки кожи, обновите поверхность стоп, улучшите кожное дыхание.

2. Ванночки для ног

Ванночки с теплой водой с добавлением эфирных масел, натуральных травяных отваров, например, из шалфея, ромашки и тысячелистника, уберут воспаления, помогут в заживлении трещинок и ран, освежат и смягчат кожу стоп.

ножки девушки в тазике с теплой водой и берёзовыми листьями

3. Питательные маски для ног

Такие маски очень эффективны для смягчения огрубевшей кожи стоп. Маску можно приобрести готовой, или сделать самостоятельно.

женские руки наносят масочку зелёного цвета на ножки

Для этого вам понадобится:

1 чайная ложка масла какао;
1 морковь;
6 чайные ложки меда или растительного масла.

Порядок приготовления:

На водяной бане растопите масло какао.
Морковь отварите или приготовьте на пару, после чего измельчите.
Смешайте масло, морковь и мед до однородной массы и нанесите ее на ступни. Оставьте на 10-20 минут, после чего тщательно смойте маску водой и промокните ноги полотенцем.

4. Крем для ног

Весьма эффективны в борьбе с грубой и сухой кожей стоп специальные увлажняющие и питательные кремы. Они освежают кожу, дарят ей мягкость и гладкость.


Теперь вы знаете, как при минимальных усилиях сохранить красоту зимой, чтобы с приходом тепла вновь открыть сезон босоножек!

Как избавиться от так называемых «натоптышей»?

Конечно, можно потратиться и отправиться в салон на педикюр, но существуют проще всего и значительно дешевле сделать это дома самостоятельно.

Способ №1

В незапущенных случаях помогут ванночки для ног. В таз с двумя литрами воды средней температуры (40-50С°) добавить по столовой ложке соды, жидкого мыла, нашатырного спирта и чайную ложку соли.

Когда раствор размягчит огрубевшую кожу, стопы нужно тщательно обработать пемзой, далее промыть ноги в чистой воде, вытереть полотенцем и смазать их питательным кремом.

Способ №2

Касторовое масло отлично борется с сухими мозолями. Масло необходимо подогреть в микроволновой печи, затем нанести его на огрубевшие места, обмотать ногу пищевой плёнкой и надеть сверху носок. Через 20-30 минут обработать ступни щёткой или пемзой.

Способ №3

В устранении натоптышей хорошо помогают компрессы, например, из картофеля. Очищенный овощ нужно натереть на мелкой тёрке и завернуть в марлю, слегка отжав лишний сок. Получившуюся кашицу приложить к проблемным местам, зафиксировать плёнкой и оставить на ночь.

К утру омертвевший эпителий размякнет, и его легко удастся соскоблить. Альтернативой картофелю может послужить алое или мёд.

Способ №4

В аптеках можно приобрести специальные кремы и мази от сухих мозолей по привлекательным ценам, к примеру, «Лекарь» или «Зелёная планета». Они считаются одними из самых эффективных средств. Нанесение кремов должно осуществляться в соответствии с инструкцией по применению.

Способ №5

В косметических магазинах можно найти гели-скатки, предназначенные для стоп. Их принцип действия такой же, как и у обычных скаток для лица и рук: гель наносится на сухую кожу ступней и втирается до тех пор, пока не начнут образовываться кожные катышки.

Для наилучшего эффекта рекомендуется сначала распарить ноги и просушить полотенцем.

Способ №6

Азиатские педикюрные носочки сыскали огромную популярность у женщин. Стоит сказать, что популярность вполне заслужена, ведь носочки для педикюра весьма эффективны.

Их действие нацелено на полное отшелушивание ступней, весь процесс занимает около двух недель, поэтому приводить ножки в порядок следует начать раньше, чем наступит сезон босоножек и сандалий.

Процедуры нужно проводить каждый день, по их окончанию верхний слой кожи полностью обновится, ступни будут мягкими и гладкими, как после педикюра в салоне.

Важно помнить, что любую проблему проще предотвратить, когда она не доведена до крайности, поэтому заботиться о своих ногах необходимо круглогодично, даже в холодный сезон.

Соблюдая простейшие рекомендации по уходу, вроде чистки стоп пемзой и использовании кремов, образования натоптышей можно избежать навсегда.

Идеальные ноги – мечта любой женщины. А для этого любым ногам – и длинным, и коротким, и полным, и худым – нужен уход, забота и регулярные процедуры.

Ванночки

Просто необходимы для ног травяные ванночки. Ванночка из мяты освежает кожу, устраняет неприятные запахи. Ромашковая ванночка снимает усталость, воспаления, способствует заживлению ранок и трещинок.

Дубовая кора, шалфей помогают справиться с потливостью. Содовая ванночка смягчает кожу стоп, делает их более податливыми для проведения педикюра.

Педикюр дома

Педикюр-вещь просто замечательная ! Полчаса в салоне – и ножки как с картинки. А почему бы не порадовать себя подобной процедурой дома? И приятно, и полезно.

  • Приготовьте ванночку для ног (подойдет обычный таз), полотенце, пемзу, пилочку для ногтей (только не металлическую), деревянную палочку для кутикулы, крем для ног, базовое покрытие для ногтей и лак любимого цвета. Выберите время, когда вам точно не будут мешать, отключите телефон, в емкость с горячей водой добавьте настой трав или морскую соль и просто посидите 10-15 минут, наслаждаясь покоем.
  • Затем хорошенько обработайте ступни пемзой, а затем крупнозернистой пилкой, не забывая мизинчик и боковую сторону большого пальца.

Деревянной палочкой отодвиньте кутикулу, ни в коем случае не стоит ее обрезать! Европа давно отказалась от обрезного маникюра и педикюра – очень велик риск попадания инфекции, да и отрастает срезанная кутикула в несколько раз быстрее, чем просто отодвинутая

  • Теперь непосредственно сам ноготь: подрежьте отросший ноготь маникюрными ножницами (если ногти плотные, лучше воспользоваться специальными щипчиками), пилочкой аккуратно придайте нужную форму.

Наиболее удобная и особо модная на данный момент форма лопаткой. Движения пилки направляют от краев к центру, а уголки мягко скругляют. Нанесите крем для ног не только на ступню, но и на ногтевую пластину -она будет вам весьма благодарна.

Дайте крему впитаться, а затем нанесите базовое покрытие содержащее протеин, предварительно обезжирив ногти жидкостью для снятия лака. База защитит ноготь от попадания красящих пигментов в структуру ногтя и поможет лаку дольше держаться на ногтях.

При выборе лака следует учитывать следующее: уже достаточно давно считается, что цвет лака не должен совпадать с цветом губной помады и цветом сумочки, кроме того цвет маникюра не обязательно идентичен лаку на ногтях ног.

Лаки ярких, насыщенных цветов могут продемонстрировать окружающим недостатки ног, прозрачные и естественные оттенки наоборот их визуально скрывают.

Насколько приятно, когда у женщины легкая походка и ухоженные ножки. Многие обожают ходить на высоких каблуках, носить узкие леггинсы, которые делают ноги стройней.

Но, эти мелочи могут навредить здоровью ног. Если женщина много находится на ногах и при этом, на ней неудобная обувь, непременно появятся мозоли, при которых женщина ощущает дискомфорт. Где уж, тут, легкая походка.

Предлагаем ряд рекомендаций, как избежать проблем и сохранить ноги в порядке.

  • При выборе обуви, обращайте внимание на полноту, подкладку и стельку, без неровностей. Обувь должна быть удобной, чтобы ноге в ней было комфортно.
  • Вместо синтетических чулок (колготок), выбирайте из натуральных материалов. Ноги не должны потеть, должны дышать.
  • По возможности, надо стараться ходить босиком.
  • Еждневно, перед сном, нужно ноги мыть, массировать стопы и смазывать специальным кремом для ног. Если ноги потеют, нужно делать ванночки с отваром дубовой коры. Раз в неделю следует очищать подошвы ног от ороговевших частичек эпидермиса.
  • Можно делать, хотя бы, 2-3 раза в неделю, ванночки с добавлением питьевой соды (держать не менее 20 минут). Размякшую кожу на подошвах нужно растереть пемзой и смазать вазелином. Если на пятках появились мозоли, купите в аптеке мозольную жидкость и смазывайте пятки ею.
  • При болезненных мозолях поможет повязка на подошву из натертого сырого картофеля или печеной луковицы. Делать это надо в течение нескольких дней.
  • Чтобы предотвратить образование мозолей, можно пользоваться листьями алоэ. Для этого, надо ополоснуть ноги, насухо высушить, разрезать пополам и приложить листик алоэ мякотью к мозоли на ночь. Нужно сделать повязку и обернуть ноги пищевой пленкой. Подобную процедуру надо проделывать в течение нескольких процедур, пока мозоль не обмякнет. Тогда ее можно удалить пемзой.

Рекомендации несложные. Главное, что ноги также требуют ухода, как лицо, руки и шея.

Да настанет час расплаты и придет черед мужчин ломать голову над тем, что же такого особенного и полезного подарить своим горячо любимым женщинам. А тюбик отличного питательного «кремика» в сумочке или на прикроватном столике лишним никогда не будет.

Многие недооценивают такую, казалось бы не заметную, но такую важную зону как стопы. И, зачастую, совершенно не заботятся о своих ножках, которые ну никак не заслуживают такого отношения!

Поэтому, к вопросу об уходе за стопами ног нужно относиться как можно трепетнее, без этого ваших ножек ждет лишь одна участь – натоптыши, мозоли, трещины.

Начнем с того, какой крем всё же выбрать, ведь рынок нам предлагает такое изобилие самых разных средств, что аж глаза разбегаются! Крем имеют следующие разновидности :

  • Увлажняющий;
  • Питательный;
  • Противогрибковый;
  • Дезодорирующий;
  • Для снятия усталости;
  • От мозолей;
  • От трещин;
  • От натоптышей;
  • От варикоза;
  • От отеков.

И в зависимости от того, какая проблема вас беспокоит, выбираете себе подходящий крем.

Но, также, стоит учитывать и тип вашей кожи. Да-да, кожа ваших ножек тоже бывает разная и довольно привередливая к неподходящим средствам – сухая и нормальная.

Выбирая средство, не забывайте смотреть на качество состава, основой которого должен быть животный или растительный жир. Обязательным компонентом является витамин Е – омолаживающий и регенерирующий кожный покров антиоксидант.

Но, прежде чем приступать к нанесению крема, необходимо провести целый косметический ритуал!

На самом деле, ничуть не сложный. Горячая ванночка с ароматной солью для ванны – это рай для ваших дорогих ступней, но, можно обойтись и обычной столовой солью и содой, которые точно найдутся в запасе у каждой хозяйки. Воспользуйтесь волшебными банными « инструментами», самый элементарный и простой из них – это «бабушкина» пемза, знакомая всем с детства. Хорошенько высушите полотенцем ваши ножки и смело принимайтесь за крем!

А DRYDRY Foot Cream отлично справится с ролью помощника в борьбе за изящные и гладенькие ножки!

С ним вам не придется выбирать и подбирать, ведь DRYDRY Foot Cream– это мультифункциональный крем для ухода за кожей стоп, оказывающий антибактериальное действие и отшелушивающий эффект.

DRYDRY Foot Cream – это гарантированное обеспечение профилактики мозолей и трещин. И пусть твоим ножкам не будет равных!

Ах, как же хочется носить открытую обувь в весенне-летний период и поражать своими красивыми ножками мужские сердца, ведь это та самая часть тела, которая буквально сносит крышу у доблестной половины планеты. А пятки –то – «наждачка»…

Зачастую, причинами этой проблемы могут быть совсем на поверхности. Это, несомненно, недостаток влаги в организме, витаминов и минералов, неправильное питание, что и отражается на Ваших пяточках.

Человек должен потреблять минимум 1.5 литра воды в день и обогащать свой организм витаминами группы A,B,E,D в частности в период авитаминоза, чтобы в курортный сезон блистать на морском побережье.

Красота начинается изнутри, помните об этом! Неудобная или тесная обувь, одежда из синтетических материалов, воздействие внешних факторов, например, погодные условия, могут послужить причиной появления шелушения и трещин, а также отсутствие надлежащего ухода за такой, казалось бы, в основном скрытой от посторонних глаз, но такой важной зоной как стопы наших ножек.

Но, неужели всё безнадежно и спасти пяточки никак нельзя? Конечно можно! Необходимо привнести в свою жизнь некоторые привычки, с которыми ваша жизнь уж точно больше не будет прежней.

  • В летнее время лучше всего отказаться от обуви с открытой пяткой на повседневную носку, поскольку ножки, склонные к появлению трещин, будут подвергнуты скорейшему обветриванию и травмированию.
  • Старайтесь не злоупотреблять уходовыми «инструментами» для пяток каждый день, лучше всего выделите для этой процедуры несколько дней «красоты», в которые вы как следует отшлифуете свои пяточки и просто полюбите себя!
  • Провоцировать активное шелушение пяток может вызвать обычное мыло, которым не следует пользоваться тем, у кого кожа склонна к такой проблеме.

На замену придет DRYDRY Foot Cream, который хорошенько позаботится о ваших ножках. Средство, обладающее антибактериальным действием, бережно увлажнит, предотвратит рост микроорганизмов и обеспечит профилактику мозолей и трещин, а значит, ваши ножки будут в полной безопасности!

Щеголяйте назло соперницам, милые дамы. Ослепляйте красотой ножек!

Зима – это не только красота за окном и глубокие сугробы, но и ухудшение состояния кожи по всему телу. Если лицу, рукам и зоне декольте уделяется достаточно внимания, про то, что правильного ухода требует и кожа ног, почему-то многие просто забывают.

А между тем, ноги постоянно находятся в движении, теплая и плотная обувь часто создает дополнительную нагрузку, из-за чего усиливается активность потовых желез и кожа теряет возможность нормально дышать. Поэтому нет ничего удивительного в том, что зимой ноги становятся суше и грубее – они тоже требуют особого ухода.

Как поддерживать состояние ног зимой

Правильный уход за ногами в зимний период – вопрос не только красоты, но и гигиены. Отсутствие санитарии, стрессы, дополнительная нагрузка – все это провоцирует размножение бактерий, которые являются источником неприятного запаха ног.

Добиться желаемого результата и подарить своим ножкам необходимую разгрузку можно несколькими способами:

  • Раз в неделю делать ванночки для ног. Лучше, чтобы они были ароматизированными – в состав масел и специальных гелей помимо вкусовых добавок входят вещества, которые смягчают кожу, устраняют шелушения и питают кожу полезными веществами, которых так не хватает зимой.

Ванночки способны подарить ногам легкость после длительной нагрузки или бега.

Ванночка для ног помогает не только расслабиться после тяжелого дня, но и используется для здоровья ног
Ванночка для ног помогает не только расслабиться после тяжелого дня, но и используется для здоровья ног
  • Принимать контрастный душ и делать скрабирование кожи, чтобы удалить все шелушения и загрубевшие участки. Контрастный душ также обеспечивает воздействие на кожу, делая ее мягче, и усиливает действие кремов и гелей для ног.
Скрабирование кожи ног помогает удалить все шелушения и загрубевшие участки
Скрабирование кожи ног помогает удалить все шелушения и загрубевшие участки
  • Использовать мультифункциональный крем для ухода за кожей стоп – DRYDRY Foot Cream.

Он обладает антибактериальным действием и не просто блокирует неприятный запах, но и устраняет причину его появления.

Наносить крем можно перед сном, а также за несколько минут до надевания обуви (он должен хорошо впитаться, чтобы не прилипать к носкам и не вызывать дискомфорта). Ознакомиться со всеми полезными свойствами крема для стоп можно просто перейдя по ссылке – DRYDRY Foot Cream.

DRYDRY Foot Cream имеет отшелушивающий эффект  и профилактику мозолей и трещин!
DRYDRY Foot Cream имеет отшелушивающий эффект и профилактику мозолей и трещин!
  • Для увлажнения кожи можно использовать крема с жирными текстурами, но наносить их в качестве маски и смывать через 7-10 минут, позволяя коже получить все полезные вещества.

Такое использование крема очень удобно – не придется ждать, пока он полностью впитается, а после не будет ощущения липкости.

  • Чтобы снизить нагрузку на стопы, стоит выбирать только удобную обувь и отказаться от ношения каблуков на постоянной основе.

Зимняя обувь должна быть в первую очередь удобной, потому что тяжелая одежда и так создает на ноги и позвоночник дополнительную нагрузку.

Подологи рекомендуют приобрести 2-3 пары обуви из натурального материала и менять их (если ноги сильно потеют, даже в течение дня).

Уход за ногами в зимний период должен быть комплексным – недостаточно один раз сделать ванночку и помазать ступни увлажняющим кремом. От правильного ухода зависит состояние не только кожи ног, но и организма в целом – снимается усталость, сокращается нагрузка на позвоночник, а по всему телу начинает ощущаться приятная легкость.

Руки могут выдать возраст женщины намного быстрее, чем шея. А неухоженные, грубые пятки, окончательно испортить имидж. Особенно если вы молодая мама, не забывайте следить за собой, наша кожа нуждается в ежедневном уходе, а зимой особенно. Итак, несколько простых советов, которые надеюсь, вам помогут пережить без потерь для вашей красоты холодную пору.

  • Руки следует мыть жидким мылом,а ещё лучше крем мылом, с увлажняющими компонентами.
  • Обязательно после мытья вытирать насухо и смазывать кремом.
  • Перед выходом на улицу, за пол часа наносить защитный крем.
  • Посуду мыть, желательно, только в перчатках в идеале на хлопковой основе.

Совет специально для молодых мам: мы часто варим картофель или рис, оставшуюся после варки воду можно использовать с пользой для наших рук. Погружаем на несколько минут руки в тёплый отвар, даём высохнуть, и смазываем питательным кремом. Данное средство обладает смягчающим и антибактериальным действием.

Очень хорошо для кожи рук, делать питательные маски на ночь. Самая простая это смазать сухие руки оливковым маслом и надеть хлопчатобумажные перчатки, предварительно применив скраб для рук.

Ноги страдают зимой не только от перепада температур и сухого воздуха, но ещё и от постоянного пребывания в закрытой обуви, ношения чулок и носков.

Уход за кожей зимой

Что нас может спасти?

  • В первую очередь адекватная обувь, старайтесь переобуваться, придя на работу, а не ходить в сапогах целый день.
  • Правильный подбор чулок и носок (меньше синтетики, больше натуральных нитей).
  • При повышенной потливости нужно использовать специальные гели или дезодоранты для ног.
  • Педикюр раз в три – четыре недели.

Делать ножные ванны, с морской солью или с травами и смазывать после этого питательным кремом. Можно вместо крема намазать кожу ног маслом облепихи, или оливковое масло и надеть носочки.

Если соблюдать эти не хитрые советы, то ваши ручки и ножки будут светиться здоровьем и красотой в любое время года.

Очень важная процедура для здоровья – уход за ногами!

Знаете ли Вы, что тревожный сон часто вызван плохим уходом за ногами.

Почему?

Это известно, что на ступне ног находятся точки всех органов. Хороший уход за ногами дает рефлекторный массаж стопы, благодаря которому массируется каждая точка.

У Вас есть на ступне сухие мозоли? Они говорят о заболеваниях, поэтому обратите внимание на свою стопу и возможные недомогания. Если сухие мозоли:

на левом и правом крае ступни – позвоночник;

на крае пятки – суставы, чуть выше – кишечник;

у мизинца левого – сердце, у мизинца правого – печень;

на краю большого пальца – щитовидная железа, обмен веществ;

на подушечках маленьких пальцев – дыхательная система;

под большим пальцем – дисфункция яичников (у женщин), простатит (у мужчин).

Причины болезненных уставших ног

1. Неудобная обувь;

2. Заболевания (диабет, щитовидная железа и т.д.

3. Плохой уход за ногами;

Уход за ногами

Последовательность ухода за ногами в домашних условиях:

1. Ванночка для ног

температура 37 градусов, добавьте специальную соль для ног или морскую соль на нее 5-7 капель эфирного масла Лимона затем в воду – осенне- зимне-весенний сезон.

Летом – прохладная вода, на соль 5 капель Мяты.

Время 15-20 минут.

Такие ванночки хороши для уставших болезненных ног. Освежают, снимают усталость и болезненность.

Если сильная потливость используйте масло Эвкалипт

2. Обработайте мелко пористой пемзой и скрабом.

3. Нанесите крем для ног, добавьте в него каплю одного из эфирных масел.

4. Сделайте массаж ступни для хорошего кровообращения и обменных процессов.

5. Оденьте х/б носки

6. Ежедневно – после утреннего и вечернего душа тщательно насухо вытрите стопу и между пальцев и намажьте кремом для ног.

Зимой мы особенно ухаживаем за собой, подбираем косметику которая питает и оберегает кожу лица, рук, шеи, не оставляем без внимания и волосы. Но согласитесь, за пятки совсем забываем, вспоминаем лишь тогда, когда чувствуем что они погрубели, и внешний вид потерял привлекательность. Этого может не произойти, если придерживаться определенных правил по уходу за пятками.

1. Чтобы избежать грибковых заболеваний, лишней потливости и дискомфорта выбирайте удобную качественную обувь. Следите за гигиеной ног.

2. Соляные ванночки. Проделывая регулярно такую процедуру, вы достигнете эффекта ухоженных ног. Кроме соляной ванночки можно делать молочно-мыльную, мыльно-содовою, травяную, кисломолочную и марганцовую. Состав таких растворов говорит сам за себя. Делая такие процедуры, анализируйте и уже по результату ,определитесь какая подходит лучше для Вас.

3. Пилинг пяток пемзой или отшелушивающим скрабом, помогут крему лучше впитаться и быстрее достичь желаемого результата. В домашних условиях, для этого можно использовать соль смешанную с медом или маслом, подойдет также скраб приобретенный в магазине. В специализированном салоне, Вам предложат, множество процедур в том числе актуальный кислотный и пилинг и даже пилинг рыбками. Эти процедуры абсолютно безвредны, их можно делать в любом возрасте даже при беременности и сахарном диабете. Они не займут много времени, результат заметен уже после первой процедуры и сохраняется до двух месяцев.

4. Яично-крахмальная, яблочная, кабачковая маски для пяток очень эффективные и состоят из доступных продуктов. Эти процедуры отбелят, напитают витаминами и сделают пятки мягкими, при этом не вызывают ни каких болезненных ощущений.

5. Если кожа на пятках сильно огрубела, на помощь придут примочки из корня алтея, картофеля и лимона. Прикладывая такие доступные продукты на 30 минут, Вы получите отличный результат.

6. Если появились трещины на пятках, придется потрудиться, чтобы их убрать. Это будет нелегко, но ничего не бывает невозможного. Есть множество способов, рекомендуем один из них. Для этого нужно распарить пятки, а после нанести вазелин.

Можно приобрести в аптеке кремы, Актовегин или Эпителиаль. А если трещины очень глубокие и в домашних условиях не получается от них избавиться, необходимо обратиться к дерматологу. Он определит серьезность проблемы и назначит необходимые препараты.

7. Существует экстренные меры которые сделают пятки мягкими в короткий срок. Необходимо лишь нанести любой крем для депиляции, подержать 15-20 минут, после снять остатки салфеткой, помыть пятки теплой водой и пройтись пемзой, после смазать питательным кремом.

Но эти меры называются «экстренными» потому как, пользоваться ими можно крайне редко, дабы не навредить коже и не снять здоровый эпителий.

8. После принятия ванны ноги необходимо смазывать питательным кремом или лосьоном. Многие советуют шведский бренд DRY DRY, где есть специальные крем для ног, оставлю ссылочку на крем, ознакомьтесь с эффектом от его использования – DRY DRY Foot Cream.

Если пользоваться этими простыми советами регулярно, кожа стоп будет мягкой и гладкой. Ноги дышат и находятся в комфортном состоянии. Вы будете прекрасны с головы до пят.