В течение всего дня ноги испытывали колоссальные нагрузки и стресс, хотя бы потому, что находятся в не дышащей обуви, которая пропускает мало воздуха, либо вы испытывали дискомфорт, находясь в туфлях на высоких шпильках. Из-за упрямой дамы по имени Мода нам приходится терпеть много лишений, но что не сделаешь ради того, чтобы всегда находиться на высоте, но спасение есть и это ванночки для ног. Давайте разбираться как делать ванночки для ног правильно.
Согласитесь, ведь как приятно после трудового дня опустить свои усталые ножки в ванночку для ног, наполненную благовониями и полезными экстрактами растений. При этом вы расслабляетесь и предаетесь дивным мечтаниям.
И вот сейчас настало то самое время, когда необходимо снять накопившийся стресс, увлажнить и расслабить стопы, после чего вы заметите, как весь организм пришел в тонус и вместе с тем вас покинет мышечное напряжение. Попробуем организовать СПА — уход для ног, после которого они вас отблагодарят!
Виды ванночек для ног
Косметологи выделяют освежающие, противовоспалительные, дезодорирующие, увлажняющие и расслабляющие ценные ванночки для ног, которые тщательно устраняют загрязнения, аккуратно отшелушивает омертвевшие частички, буквально «одолевающие» стопы из-за сильных нагрузок.
1 Ванночка с морской солью для ног
Ванночки для ног с морской солью, в состав которой входят эфирные масла и лечебные компоненты станут идеальным спутником для ваших ножек. При этом ванночки стоит выполнять не менее 3 раз в 7 дней, чтобы привести организм в тонус.
Ароматические и невероятно полезные ванночки для ног с добавлением исцеляющей морской соли — это великолепное средство, которое сиюминутно приносит свои плоды. Она дает возможность расслабить ноги, увлажнить и насытить кожу недостающими элементами и витаминами. Помимо этого, она благоприятно влияет на весь организм.
Морская соль выполняет роль антиоксиданта и вместе с тем очищает поры и освобождает от застаревших загрязнений. На прилавках косметических отделов можно наблюдать достаточное количество готовых средств, которые необходимо лишь высыпать в тазик с водой, чтобы получить желаемый эффект. Однако «знатоки» пользуются солью для ног, которая уже получила массовое признание среди ценителей «красивой жизни». Несомненно, ее польза велика и стала известна еще более 100 лет назад.
Перед процедурой не забудьте очистить стопы от накопившихся загрязнений посредством специальных средств. Впрочем, если у вас под рукой только пемза, то она также поможет вам в борьбе за мягкие и ухоженные пяточки.
Чтобы приготовить ванночку для ног и утроить СПА — уход для уставших ног, растворите 3 десертные ложки соли в ванночке с водой и опустите ноги. Оставьте для воздействия на 22 минуты. В ванночку для ног можно добавить ароматизированную соль либо чистую. Чтобы усилить действие ванночки, косметологи рекомендуют добавить 12 капель эфирного масла на ваш вкус. Важный нюанс: ванночка для ног из соли не должна быть чрезмерно горячей. Лучше всего, если ступням будет приятно в ней находиться, и вы будете чувствовать приятную нежность. Мыльные ванночки, обладающие антибактериальным эффектом, подходят для того, чтобы освежить ступни.
Ванночки для ног с морской солью, в состав которой входят эфирные масла и лечебные компоненты станут идеальным спутником для ваших ножек. При этом ванночки стоит выполнять не менее 3 раз в 7 дней, чтобы привести организм в тонус.
Ароматические и невероятно полезные ванночки для ног с добавлением исцеляющей морской соли — это великолепное средство, которое сиюминутно приносит свои плоды. Она дает возможность расслабить ноги, увлажнить и насытить кожу недостающими элементами и витаминами. Помимо этого, она благоприятно влияет на весь организм.
Морская соль выполняет роль антиоксиданта и вместе с тем очищает поры и освобождает от застаревших загрязнений. На прилавках косметических отделов можно наблюдать достаточное количество готовых средств, которые необходимо лишь высыпать в тазик с водой, чтобы получить желаемый эффект. Однако «знатоки» пользуются солью для ног, которая уже получила массовое признание среди ценителей «красивой жизни». Несомненно, ее польза велика и стала известна еще более 100 лет назад.
Перед процедурой не забудьте очистить стопы от накопившихся загрязнений посредством специальных средств. Впрочем, если у вас под рукой только пемза, то она также поможет вам в борьбе за мягкие и ухоженные пяточки.
Чтобы приготовить ванночку для ног и утроить СПА — уход для уставших ног, растворите 3 десертные ложки соли в ванночке с водой и опустите ноги. Оставьте для воздействия на 22 минуты. В ванночку для ног можно добавить ароматизированную соль либо чистую. Чтобы усилить действие ванночки, косметологи рекомендуют добавить 12 капель эфирного масла на ваш вкус. Важный нюанс: ванночка для ног из соли не должна быть чрезмерно горячей. Лучше всего, если ступням будет приятно в ней находиться, и вы будете чувствовать приятную нежность. Мыльные ванночки, обладающие антибактериальным эффектом, подходят для того, чтобы освежить ступни.
2 Ванночки для ног из ромашки
Ванночки для ног с ромашкой станут для вас лучшим антидепрессантом и заодно снимут раздражающее гудение ног, если вы утомлены ходьбой и подвергли ноги нагрузке, пребывая на высоких каблуках.
Чтобы приготовить ванночку для ног запаситесь аптечной ромашкой, которую нужно добавить в 1 литр воды и дать настояться, чтобы активные ингредиенты из цветков «ушли» в воду. Дайте целебному отвару немного остыть, потом процедите и положите щепотку соли. Теперь настал триумфальный момент — опустите ноги в целебный отвар.
3 Ванночки для ног с корой дуба
Ванночки для ног с добавлением дубовой коры и шалфея — то, что вам нужно, если вы страдаете чрезмерной потливостью. Применяя такие ванночки, ваши ножки вновь обретут тонус. Дело в том, что эти активные компоненты обладают ярко выраженным противомикробным действием, а также нормализуют функциональность потовых желез.
4 Ванночки для ног с целебными травами
Ванночки для ног с такими компонентами как эвкалипт, мята и некоторые цитрусовые также благотворно повлияют на общее укрепление организма и на ноги в частности. Этот микс из целебных трав можно найти как в дуэте с солью, так и приобрести отдельно. Такое средство является идеальным вариантом для тех, у кого повышенная потливость ног, грубая кожа. А также это панацея для того, кто хочет избавиться от неприятного запаха, снять усталость и освежить кожу.
Богатые витаминами, микроэлементами и поливитаминами ванночки для ног из шалфея и крапивы придадут ногам ухоженный вид и вернет хорошее настроение. Чтобы приготовить отвар, необходимо залить 4 десертные ложки микса из сушеных трав 1,2 литра кипятка, затем дайте настояться. Теперь раствор рекомендуется аккуратно процедить и опустить в него уставшие ноги. Повторять приятные процедуры для ног лучше всего каждый день, но не забывайте о том, что предварительно их следует мыть.
Ванночки для ног — это прекрасная альтернатива салонному СПА — уходу, только требуют меньшего времени и материальных затрат.
