Некоторые люди, среди которых немало женщин, жалуются на усталость ног после продолжительного пребывания в обуви. Это может возникать как от неправильно подобранной пары туфель, так и в результате некоторых заболеваний стопы. Поговорим о плоскостопии и правильной обуви.
Ортопеды советуют отдавать предпочтение обуви из натуральной кожи. Летом и весной понадобятся туфли, а зимой — сапоги на низком каблуке.
Именно такой ненавязчивый каблучок помогает снизить нагрузку на стопу. Хорошие кроссовки тоже подойдут. А вот от шпилек и высокой платформы придется отказаться. Такие элементы обуви усугубляют плоскостопие и вызывают неприятные ощущения во время и после ношения.
Есть некоторые простые правила, которым нужно следовать при покупке обуви, независимо от того, страдаете ли вы плоскостопием, или нет. Эти правила подходят для взрослых и детей.
Во-первых, как уже говорилось выше, предпочтительно покупать обувь из натуральной кожи. При этом сама кожа должна быть мягкой. Желательно, чтобы и подошва была кожаная.
Во-вторых, вернемся к каблуку. Он должен быть невысокий и достаточно широкий.
В-третьих, нужно обратить внимание на внешний вид выбранной пары. На ней не должно быть дефектов, она не должна обладать неприятным химическим запахом и пачкать руки краской. Если при ходьбе обувь натирает кожу и вызывает аллергические реакции, она низкого качества.
В-четвертых, проверяйте на гибкость подошву. Твердая подошва никогда не разносится, даже если продавец клянется вам в этом.
Для людей с выраженной формой плоскостопия существует специальная ортопедическая обувь. Это не означает, что она некрасивая и неэстетичная, хотя в прошлом так и было. Но ее производители шагнули достаточно далеко вперед, и теперь ортопедическую обувь не отличить от обычной.
Для многих запах имеет огромное значение. Еще в старину первобытные люди по запаху могли подобрать для себя жену. Сегодня каждая женщина пользуется разными ароматами, чтобы привлечь к себе внимания мужчин. Одним из отрицательных моментов в этом плане есть неприятный запах ног, который может быть настолько тяжелым, что становится отвратительно даже самому. В связи с этим каждый обладающий этой проблемой старается избавиться от этого явления, но запах настолько стойкий, что его не может перекрыть ни один дезодорант или туалетная вода.
В первую очередь давайте разберемся с причиной данных бед. Ни кому не будет секретом, что наш организм является хорошей питательной средой для многих бактерий. На ногах, как правило, существует отмершие клетки кожи, которые являются жизнетворной формой для бактерий, в следствие чего отходы их жизнедеятельности образуют неприятный запах. Вроде бы ответ понятен, но, почему запах каждого человека отличается между собой? Во избежание всех неприятностей многие стараются как можно чаще мыть ноги, а другие и вовсе не знают о такой проблеме.
Что же влияет на проявление неприятного запаха ног?
Обычно, такие неприятности встречаются, когда приходит период тепло одеваться и обуваться. Первой причиной этих страданий является некачественная обувь. В чем мы ходим зачастую даже не задумываемся. Так вот если покупаете обувь, старайтесь приобретать ее из натуральных материалов, ведь искусственная кожа очень плохо пропускает воздух, что приводит к интенсивному выделению пота ногами.
Вторым фактором неприятного запаха ног может быть причиной заболевания человека. Как правило, это люди страдающие болезнью сердца или сахарным диабетом. В таком случае у них происходит замедление кровообращения и в последствии образуются язвы. Это приводит еще к большему размножению бактерий за счет дополнительной пищи с выделением неприятного запаха. В пожилом возрасте эту проблему имеют практически все и, именно, из-за плохого кровообращения в сосудах.
Третьей причиной неприятного запаха ног есть грибок. С ним люди чувствуют некий дискомфорт и заходя в помещение стараются не снимать обувь, чтобы не вызвать раздражения посторонних. Но это не выход из сложившейся ситуации. Необходимо избавится от этого недуга и как можно поскорее.
Четвертой причиной является синтетика, из которой изготавливают носки. Многие, покупают дорогую обувь из натуральных материалов, а за качество обыкновенных носков забывают. В результате не могут понять, в чем причина плохого запаха и даже понять не могут, что это происходит из-за носков и колготок.
Народные средства для борьбы с неприятным запахом ног
Принимаем ванны для ног приготовленные на основе обычной заварки. Для этого возьмите черный чай в пакетиках в количестве двух и залейте одним литром кипятка. Когда вода настоится, пакетики необходимо вынуть и растворить содержимое двумя литрами горячей воды, в которой потом пропаривайте ноги. Проделав несколько таких сеансов, вы забудете о неопрятном запахе ног.
Также можно использовать ванны, которые готовят, используя стакан уксуса и капли тимьяна. Разведите их в теплой воде и принимайте процедуру в течение недели. Этот способ поможет почувствовать результат очень скоро.
Для борьбы с бактериями на ногах можно применить антибактериальное мыло, которое используют для детей. Этим мы уменьшим их количество, и неприятный запах ног исчезнет. Также используйте перед одеванием носков тальк или пудру, что в корне изменит выделение пота. В случае отсутствия таковых компонентов замените их поваренной солью, в результате вы избавитесь от нежелательной потливости.
Покупая обувь, обращайте свое внимание на качество материалов. Не старайтесь сэкономить, ваше самочувствие и комфорт стоит намного дороже. Самым лучшим материалом для обуви является натуральная кожа, которая пропускает воздух к ногам и не заставляет их потеет.
Используйте наши советы, и ваша жизнь наладится, желаем вам, поскорее избавится от неприятных воспоминаний. Удачи!
