Уход за ногами в домашних условиях

Уход за ногами в домашних условиях

Ноги требуют такого же тщательного ухода, как и все другие части тела. Не стоит забывать, что они в напряженном состоянии целый день, и быстрее загрязняются. Ноги необходимо очищать ежедневно с помощью водных процедур, потому как на них скапливается много пыли и грязи.

Следует пользоваться специальными кремами и лосьонами, которые помогут смягчить кожу на стопах. Во время нанесения крема надо помассировать кожу стоп, начиная от пальчиков и продолжая по направлению к лодыжкам. Массаж ног усиливает кровообращение, снимает усталость и боль в ногах. Сначала необходимо массировать ноги слегка прикасаясь, затем усиливать воздействие, вдавливая в кожу и мускулы кончики пальцев рук.

Стоит учесть, что такой массаж противопоказан людям, страдающих от расширенных вен и тромбозов.

Для ног очень полезными являются свежий воздух и свет. Некоторые специалисты рекомендуют как можно больше ходить босиком по теплому полу, земле, по утренней траве. Оздоравливают ноги и занятия спортом, в особенности плавание и езда не велосипеде.

Для ног очень полезной процедурой являются ванночки:

• Тонизирующая ванна. Все что нужно сделать, это налить в емкость горячей воды и засыпать туда 2 столовые ложки трав (крапива и зверобой). Дать настояться 10-15 минут, а затем можно опускать ноги. Длительность ванны 20 минут. Крапива и зверобой вернут здоровый вид ногам и устранят усталость.

• Успокаивающая ванна. Кипятком залить смесь трав, состоящую из ромашки, мяты и крапивы. В ванночку можно добавить столовую ложку морской соли. Дать настояться траве, и затем принимать ванночку. Совокупность этих трав поможет успокоиться не только ногам, но и всем телу.

• Лечебная ванна. Небольшое количество цветков календулы залить кипятком, и дать настаиваться 20-25 минут. Принимать ванночку 10-15 минут. Календула поможет быстрее залечить царапины и раны, а также устранить боль в ногах.

С составом ванночек можно экспериментировать, добавляя туда разнообразные травы. Часто в ванночки для ног капают эфирные масла (масло лаванды, апельсина, грейпфрута, мяты и другие), которые помогают полностью расслабиться. Для более интенсивного увлажнения можно добавлять питательные натуральные масла (масло зародышей пшеницы, жожоба, оливковое и другие).

Принимая ванну, следует удалить ороговевшие частицы кожи пемзой и жесткой мочалкой.

После принятия ванны ноги необходимо смазывать питательным кремом или лосьоном. Многие советуют шведский бренд DRY DRY, где есть специальные крем для ног, оставлю ссылочку на крем, ознакомьтесь с эффектом от его использования — DRY DRY Foot Cream.

К ногам следует относиться очень внимательно и бережно. Необходимо каждый вечер использовать питательный крем для ног, а также делать легкий массаж. При должном уходе ноги всегда будут радовать своим прекрасным видом.

Секреты ухода за обувью

Секреты ухода за обувью

Чтобы продлить срок службы обуви, а также чтобы она имела презентабельный вид, необходимо регулярно осуществлять уход и чистку. Считается, что по внешнему виду обуви можно угадать характер и внутренние качества человека. Так это или нет – точно не известно, но зато ясно, что если обувь ухоженная, значит, человек аккуратный и чистоплотный.

Сейчас в продаже имеется много профессиональных средств для ухода за обувью из различных материалов – кожи, нубука, замши, натуральной ткани. Остаётся только выбрать подходящее по функциональности и стоимости.

Самостоятельный уход за обувью требует соблюдения некоторых правил.

Нужный размер

Необходимо покупать туфли, ботинки – любой вид обуви – соответственно своему размеру. Обувь не должна быть слишком свободной или, наоборот, тесной. В случае, если неправильно подобран размер, обувь в процессе носки достаточно быстро деформируется и на ней появятся изьяны. Может лопнуть подкладка, разойтись швы, скоситься подошва. Ремонтировать такую обувь будет бесполезно, так как из-за неправильно подобранного размера дефекты проявятся снова.

Соответствие сезону

Обувь нужно носить строго по сезону. В первую очередь, это необходимо для здоровья всего организма, а во-вторых, обувь, если носить её не в тот сезон, для которого она предназначена, быстро теряет целостность и становится непривлекательной.

Правильное средство для ухода за обувью

Нужно правильно выбирать крем для ухода за обувью, ведь каждый из них предназначен для определенного типа материала. Важно учитывать тот момент, что обувь из разных материалов подразумевает для себя особый уход. Поэтому приобретать уходовые средства нужно разных типов – для каждого материала.

Нюансы сушки

Нельзя сушить обувь на батареях или обогревательных приборах, для этого существуют специальные сушилки для обуви. Лучше выбирать сушилки с регулирующими растяжками, чтобы не позволить обуви деформироваться и стянуться от воздествия влаги. В случае отсутствия приспособлений для сушки нужно поместить в обувь смятые газеты или неплотную бумагу.

Воздействие солнечных лучей

Не рекомендуется оставлять обувь под воздействием прямых солнечных лучей. Ультрафиолетовое излучение отрицательно влияет на цветовые качества и состояние материала.

Отдых

Правила по уходу за обувью подразумевают, что каждая пара должна периодически отдыхать. На каждый сезон нужно приобретать не меньше 2-3 пар обуви, чтобы чередовать их носку и дать возможность отдохнуть.

Регулярная чистка

Чистку обуви рекомендуется проводить вечером, а не с утра, перед выходом из дома. На материал наносят крем, лучше всего с водоотталкивающим эффектом, втирают и оставляют до полного впитывания. Затем поверхность полируют до появления блеска. Если проводить данную процедуру утром, средство для обуви не успеет впитаться и в дождливую погоду быстро смоется с поверхности.

При соблюдении этих достаточно простых правил можно существенно продлить срок службы обуви и придать её использованию дополнительный комфорт!

Способы избавления от мозолей

Способы избавления от мозолей

Мозоли, образующиеся на ногах, являются нередким явлением в жизни человека, к тому же они могут доставлять боль и неудобство

Разновидности мозолей

Существуют мозоли сухие, т.е. застарелые, а также мягкие или влажные. Для мягких мозолей характерны уплотнения кожного покрова со скапливающейся в нем жидкостью. Причинами образования мягких мозолей могут быть трение либо давление, происходящее некоторое время, к примеру, от носка купленной пары обуви. В этой ситуации следует пересмотреть обувь и, конечно, предотвратить натирание, в противном случае такие мозоли в дальнейшем станут сухими, вылечить которые будет не так просто.

Сухие мозоли представлены в виде плотного утолщения рогового слоя эпидермиса, имеющего стержни, либо корешки, которые уходят вглубь кожных покровов. Появляются эти мозоли на пальцах, стопах, пятках из-за продолжительного давления или трения обувью. Сухие мозоли вызывают болезненные ощущения при ходьбе.

Лечение сухих мозолей

Лечить мягкие и влажные мозоли необходимо по тому же принципу, что и раны или порезы, т.е. использовать антибактериальные, обеззараживающие растворы хорошо помогают и бактерицидные пластыри. Некоторые рекомендуют производить прокол мозоли иглой, но лучше этого не делать, поскольку в рану может попасть инфекция.
При сухих мозолях прекрасно подойдут пластыри на основе салициловой кислоты, которые можно найти без труда в каждой аптеке. Сначала следует вырезать пластырь подходящего размера. Перед тем как его наклеивать, нужно обязательно помыть ноги и высушить их.

Для избавления от сухих мозолей в настоящее время применяют лазерный луч в любом центре косметологии.

Народные средства для лечения засушенных мозолей

Согласно народной медицине, чтобы удалить сухие мозоли, нужно их распаривать. С этой целью делают мыльно-содовые ванночки 8-10 раз. Для каждого сеанса требуется растворение пищевой соды в воде, принимая в расчет 1 чайную ложку порошка на 1 литр воды. Следующим этапом в раствор необходимо опустить стопы и держать примерно 20 минут. Далее следует обработать огрубевший слой кожи с помощью щетки с мылом либо пемзой. Стопы прополоскать, насухо вытереть и помазать питательным кремом.

Перед тем как ложиться спать, к проблемному участку нужно прикрепить лимонную корочку с мякотью. Сделав 3–4 такие процедуры, нужно повторить распаривание, после чего аккуратно убрать мозоль. Вместо лимонной корочки можно использовать свежую живицу хвои, которую необходимо прикрепить с помощью пластыря.

Для избавления застаревших мозолей применяют комнатный цветок алоэ. Для этого нужно взять лист, тщательно его вымыть, разрезать вдоль и положить срезом на необходимую область стопы. После этого накрыть полиэтиленовым пакетом и перебинтовать на ночь. Утром снять повязку и пемзой или щеткой соскоблить ороговевший кожный покров. Смазать обработанную область питательным кремом.

Применение луковой шелухи, как способа избавления от мазоли, также применяют в народной медицине. Для этого следует в кастрюлю со свежей луковой шелухой добавить столовый уксус. Далее плотно закрыть кастрюлю крышкой и оставить на 14 дней. Шелуху выложить на дуршлаг, дать стечь, чтобы избавиться от уксусной жидкости.

После процедуры вымыть ноги и тщательно просушить, нанести крем возле мозоли. Компресс из луковой шелухи положить на мозоль, зафиксировать повязкой на ночь. Утром распарить ноги и удалить загрубевший кожный покров.

Почему возникает мозоль на пальце ноги и что делать?

Почему возникает мозоль на пальце ноги и что делать?

Практически каждый человек сталкивался с распространенной неприятной проблемой – мозоль на пальце ноги. На ограниченном участке кожи происходит наслоение ороговевших чешуек. Девушки и женщины чаще других страдают от этой патологии. Роговое уплотнение кожицы довольно болезненно. Оно доставляет человеку немалый дискомфорт. Большинство мозолей не является серьезным заболеванием, хотя зачастую они вызывают интенсивные болевые ощущения.

Механизм образования мозолей

Наиболее обширный орган у человека — кожный покров. Двухслойным строением кожи обусловлены ее защитные качества. Все неблагоприятные факторы внешней среды принимают на себя кожные покровы. Этот важный орган подавляет воздействие внешнего мира, значительно ослабляет его. Даже на ступнях ног кожа человека отличается нежностью. Постепенно выше поднимаются ткани эпидермиса с течением лет, постепенно превращаясь в кератин. Перестает обновляться эпидермис. Так происходит его ороговение. Спустя некоторое время образовавшийся роговой пласт эпидермиса отшелушивается. У людей после 40 лет этот процесс длится вдвое дольше, чем у молодых. Ороговевшие клетки, не успевающие отслоиться, образуют мозоль. Конусообразное «ядро» находится внутри утолщения роговых слоев. Вследствие трения и сдавления определенных кожных зон образуется сухая мозоль на пальце ноги со стержнем.

Почему возникает нарост на ступне

Важно избавляться от натоптышей и прочих кожных новообразований. Для этого следует понять причины их появления.

Факторы образования кожных уплотнений на пальцах ног:

  • нарушение в организме превращений питательных веществ – обменных процессов;
  • несоблюдение правил своей личной гигиены;
  • сильная потливость ног; ношение неудобной обуви длительное время.

Многие люди имеют грубый нарост на каком-то участке конечности.

Разновидности мозолей на ступнях ног

В зависимости от причин возникновения и локализации диагностируют разные мозоли на ногах.
На стопах конечностей возникают твердые наросты двух видов:

  • Мозоли мягкие – поверхностная травма кожи. Эта острая форма заболевания часто поражает межпальцевые промежутки.
  • Мягкая водяная мозоль между пальцами ног сильно болит при воздействии на нее.
  • Своему владельцу много неприятностей приносит стержневая мозоль. Вглубь кожи уходит в виде конуса такое роговое новообразование.
  • При ходьбе не вызывает дискомфорта твердая сухая мозоль – плотный закрытый нарост. Такие кожные новообразования называют натоптышами. Постепенно эпидермис грубеет. Значительно снижена в зоне их образования чувствительность кожи. Модели, туристы чаще других имеют такие проблемы.

Клинические симптомы:

  • чувствительность снижена даже при легком прикосновении к коже в пораженной зоне;
  • боль даже при прикосновении к патологическому новообразованию; кожные ткани воспаленные и опухшие;
  • уплотнения имеют круглую либо овальную форму, они плотные на ощупь.

Лечебная тактика

Как убрать мозоль на пальце ноги? Вылечить наросты весьма сложно, поскольку эти новообразования способны прогрессировать. Они разрастаются, захватывая участки здоровой кожи. В зависимости от степени патологии выбирается лечебная методика. Нельзя самостоятельно вскрывать образовавшийся волдырь при лечении мягких мозолей. Следует обратиться к врачу, если болит мозоль на пальце ноги.
Сухой нарост постепенно выжигается из своего ложа при регулярном применении медикаментозных средств. Эффективны аптечные препараты Антимозолин, Бенсалитин, Намозоль 911. К хирургическому иссечению мозолей прибегают при неэффективности консервативной терапии.

Народные средства:

  • Компрессы с маслом чайного дерева, дубовой корой размягчают верхний роговой слой.
  • Марлевая повязка со столовым уксусом помогает лечить мозоль, убирая ее стержень.
  • Размягчают кожу, обезвреживают бактерии кисломолочные продукты ( 1л/ 3 л воды).
  • Верхушки стержневого образования убирают с использованием крахмальной ванны.
  • Старые сухие мозоли уменьшит слабый раствор марганцовки.
  • Поверхность мозолей разрыхляют содовые ванночки (10 ч.л. /4 л водного мыльного раствора).
  • Припарки из водного раствора соли морской либо поваренной (1 л /1 ст. л) снижают болевые ощущения.

Важно подобрать наиболее действенный способ. Если быть настойчивым, можно вернуть гладкость своим стопам.