Мозоли и натоптыши причиняют массу неудобств человеку, и причина тому – неудобная или неправильно сшитая обувь.

Даже если человек просто стоит, на его пятки производится большая часть нагрузки.

В обуви без высоких каблуков на пятки приходится 80% всего веса, на высоких каблуках эта нагрузка смещается на носок стоп.

обувь на высоком каблуке

В буквальном смысле кости расползаются при такой нагрузке.

На самом деле это физиологически стрессовая ситуация для организма и он в свою очередь начинает к этому приспосабливаться путем уплотнения кожи в особо проблемных местах. Это и есть натоптыши.

натоптыши на ступнях

Возникновение натоптышей

Они возникают по некоторым причинам, таким как например:

  • узкие носки обуви, которые вызывают деформацию поперечного свода стоп или же плоскостопие;
  • повышенная физическая нагрузка;
  • избыточный вес.

Отличие между натоптышами и мозолями заключается в том, что у натоптышей нет стержня. Натоптыш может «жить» на ноге по несколько лет и причинять жгучую боль и дискомфорт ногам. Их можно лечить в домашних условиях, так как они представляют собой ороговевшие сгустки кожи. Мозоли же могут быть намного меньше по размеру и всегда более отчетливы по очертаниям, могут быть сухими, мокрыми, плоскими и конусовидными.

В мокрых мозолях скапливается жидкость, они кровоточат. Такие мозоли лечат как обычные мелкие ранки.
Конусовидные мозоли в отличие от плоских причиняют массу неудобств врезаясь в соседние участки кожи и жгучую боль при ходьбе.

Лечение мозолей проходит гораздо сложнее при том, что необходимо различать их от подошвенных бородавок, которые при уколе простой иглой начинают кровоточить и на своей вершине у них имеются черные точки – травмированные капилляры.

отличия мозолей от подошвенных бородавок
бородавки на ступнях

Есть профилактические действия которые снимают или уменьшают фактор, провоцирующий возникновение мозолей и натоптышей (читайте в статье: 7 способов избавиться от натоптышей в домашних условиях) – подбор правильной обуви, лечение сахарного диабета и патологии внутренних органов, а также борьба с лишним весом.

ванночки для ног


В домашних условиях

Всегда можно воспользоваться проверенными рецептами, к примеру ванночки для стоп, из раствора в сочетании мыла и пищевой соды. На ведро теплой воды идеальной пропорцией послужит
пол пачки соды с кусочком хозяйственного мыла.

Ароматические добавки жидкого или косметического мыла влияют негативно на процесс заживления, поэтому лучше использовать обычное хозяйственное мыло.

Время процедуры составляет от 20 до 30 минут. Перед сном нужно наложить повязку с использованием мази или крема, дающей эффект отшелушивания в состав которой входит салициловая кислота.

Восстанавливающий крем для ежедневного ухода за кожей ног и стоп DryRu Foot Cream 5в1 

Питает, смягчает и увлажняет, улучшает состояние проблемных участков кожи.

Преимущества:

  • дезодорирует, охлаждает и снижает потливость
  • питает, смягчает и увлажняет кожу
  • улучшает состояние проблемных участков кожи
  • содержит антисептическую добавку

Свободен от:

  • Парабенов
  • Красителей
  • Феноксиэтанола
  • Масел животного происхождения
  • Спирта
крем для ног

Большую часть времени наши ноги скрываются в обуви, поэтому нередко об их уходе и вовсе забывается. А зря. Вовремя не принятые меры по уходу за стопами могут привести к их загрязнению, излишней сухости, появлению натоптышей, трещинам, неприятному запаху и даже грибку.

Узнаем 7 правил ухода за ногами, которые помогут всегда сохранять их красоту и здоровье. 

1. Ванночки для ног

В теплую воду для ванночек рекомендуется добавлять морскую соль из расчета 1 столовая ложка на литр воды. Соль оказывает лечебное и тонизирующее действие благодаря большому содержанию микроэлементов и минералов, служит отличным средством против усталости ног.

Кроме соли, смягчит и увлажнит кожу стоп оливковое масло. Достаточно добавить несколько капель в воду.
А гель для душа, растворенный в воде, прекрасно очистить и освежит ножки.

Однако, помните: продолжительность процедуры в горячей воде не должна превышать 15 минут, поскольку это чревато разрушением эпидермиса и ногтевых пластин.

2. Педикюр

Время от времени оставляйте ногти не накрашенными, чтобы дать им возможность отдохнуть и восстановиться. Ведь любой лак, по причине содержания в своем составе химических веществ, способен усиливать ломкость ногтей, провоцировать пигментацию и даже вызывать аллергические реакции.

Педикюр рекомендуется выполнять после ванночки, когда ножки распарены, и ногти легко поддаются стрижке. Это поможет избежать неожиданных травм.
Используйте только качественные инструменты, чтобы не поранить себя. Не забывайте о дезинфекции.

Подстригать ногти удобно щипчиками, а уголки оформить с помощью пилки. Кутикулу на пальцах ног достаточно просто отодвинуть с помощью деревянной палочки или пушера.

3. Пилинг стоп

Пилинг помогает справиться с огрубевшей кожей и сухостью за счет устранения ороговевших частиц кожи. К тому же, очищенные ножки гораздо лучше принимают уходовую косметику, делая ее более эффективной.
Для плотной кожи стоп подойдут скрабы с крупными частицами. Одного-двух раз для такой процедуры в неделю будет вполне достаточно.

девушка скрабирует свои ножки

4. Избавление от мозолей и натоптышей

Мозоли и натоптыши – это область затвердевшей, ороговевшей кожи, образовавшейся в результате постоянного или частого трения и давления. Если вовремя не избавиться он них, это приведет к появлению трещин, инфицированию и весьма болезненным ощущениям. Обрезать натоптыши следует после ванночки, когда кожа распарена и легко поддается удалению. Используя пемзу или шлифовальную пилочку, аккуратно удалите ороговевшие участки кожи.

5. Увлажнение стоп

Шелушащиеся ступни могут вызывать не только дискомфорт у их обладательниц, но и явиться причиной появления трещин. Именно поэтому к вопросу увлажнения стоп следует отнестись ответственно. К счастью, решить это не сложно. Регулярное ежедневное утреннее нанесение на ступни увлажняющего крема и питательной маски перед сном снимет вопрос сухих стоп. А чтобы усилить эффект, в дополнение используйте хлопковые носочки.

6. Парафинотерапия

Парафин обладает восстанавливающим и ухаживающим эффектом, быстро и эффективно регенерирует и увлажняет кожу стоп.
Для выполнения процедуры с парафином его нагревают до 45-55С, и погружают ступни в жидкий парафин несколько раз, после чего он остывает, образуя на поверхности кожи многослойную пленку. Затем ноги оборачивают в полиэтилен и накрывают полотенцем для сохранения тепла и косметического эффекта.

женская ножка в слое парафина

7. Устранение потоотделения

Повышенная потливость вызывает дискомфорт, кроме того, это среда для развития болезнетворных бактерий и грибка. Чтобы избавить себя от этого, отдавайте предпочтение носкам из натуральных тканей, позволяющих коже дышать.

То же касается и обуви. Закрытая обувь из искусственных материалов блокирует доступ к естественной вентиляции, что является причиной чрезмерного потоотделения.

 Устранить же неприятный запах поможет регулярная гигиена стоп и антиперспирант. Такой как Драй РУ Фут спрей, средство против потливости ног, обладающее охлаждающим и освежающим эффектом.

Теперь, зная правила по уходу за кожей стоп, можно быть уверенными в здоровье своих ног.

Боль в стопе может иметь множество причин, от травмы до серьезных системных заболеваний. Это может сильно затруднить повседневное функционирование организма, поэтому не стоит откладывать визит к специалисту, который поставит диагноз и даст профессиональную консультацию о дальнейших действиях.

Строение стопы: что нужно знать?

Стопы — чрезвычайно напряженные части тела. Они позволяют двигаться и удерживать вес – с такой нагрузкой легко развить дисфункцию костно-мышечных суставов и связанную с этим боль.

Стопа состоит из нескольких частей, таких как подушечка стопы, пальцы ног, предплюсна и пятка. Различают дорсальную, подошвенную, боковую и медиальную поверхности.

Чаще всего боль возникает в одном конкретном месте (например, боль в дорсальной поверхности плюсны). Однако бывают случаи, когда боль обширная, и больное место трудно определить — это иногда называют «болью в стопе».

Причины боли в стопе

Боль в стопе может иметь множество разных причин. Чаще всего встречаются механические травмы, например ушибы, растяжения связок или перегрузки.

В такой ситуации чувствуется дискомфорт в определенном месте, например, боль в правой или в левой стопе, боль в боковой лодыжке или повреждение пальца ноги.

Вторая частая причина — дисфункция системы сухожилий, в том числе: тендинит ахиллова сухожилия, мозоли, “молоткообразные” пальцы или плоскостопие. Другой фактор риска — кожные инфекции, связанные со “стопой спортсмена”, инфекции между пальцами ног или вросшие ногти на ногах.

Ниже приведены наиболее частые причины боли в определенных частях стопы

В некоторых случаях боль в стопе может быть связана с системным заболеванием. Для болезней, характеризующихся, в частности, этот тип боли включает периферические невропатии, при которых возникает ощущение боли, жжения или покалывания.

Эта проблема часто затрагивает людей с сопутствующими заболеваниями, людей с риском авитаминоза, некоторых онкологических больных и хронических воспалительных заболеваний. Боль в стопе может быть связана с ишиасом или подагрой, что приводит к рецидивирующему артриту стоп.

Лечение должно зависеть от причины боли в ногах. Стоит пойти к врачу и максимально конкретно изложить ему проблему. Если боль в стопе возникла в результате системного заболевания, необходимо проконсультироваться со специалистом, например, ревматологом или неврологом.

При травмах и перегрузках используются холодные компрессы, а также противовоспалительные мази или гели, а также назначаются пероральные нестероидные противовоспалительные препараты.

Если проблема связана с деформацией стопы или наличием натоптышей и мозолей, стоит обратиться за специализированными стельками для обуви и отшелушивающими средствами, которые помогут в борьбе с чрезмерным кератозом эпидермиса.

При микозе потребуется систематическое лечение соответствующими препаратами.

Во время беременности организм женщины испытывает исключительно высокие нагрузки.

Повышенная масса тела оказывает большее давление на стопы, вызывая боль, особенно в последнем триместре. Кроме того, гормональные изменения приводят к расслаблению связок стоп и могут способствовать формированию плоскостопия.

После родов эти проблемы проходят сами по себе. Однако стоит побеспокоиться о комфорте, надевать соответствующую обувь, использовать ортопедические стельки, часто отдыхать и поддерживать правильную осанку.

Правильный уход за ногами позволяет уберечь их от болезней, способствующих развитию боли. Важным вопросом является профилактика микоза и регулярное отшелушивание эпидермиса, позволяющее минимизировать риск появления натоптышей или мозолей.

Нужно носить удобную обувь правильной формы и обеспечивать ногам приток свежего воздуха; избегать ходьбы на высоких или плоских каблуках и использовать упражнения для растяжки и расслабления мышц стопы.

Боль в ногах — всегда тревожный и важный сигнал, посылаемый телом.

Стоит прислушиваться к его потребностям и следить за тем, чтобы ноги не были перегружены — благодаря этому можно предотвратить серьезные осложнения, мешающие нормальной жизнедеятельности организма.

Как избавиться от так называемых «натоптышей»?

Конечно, можно потратиться и отправиться в салон на педикюр, но существуют проще всего и значительно дешевле сделать это дома самостоятельно.

Способ №1

В незапущенных случаях помогут ванночки для ног. В таз с двумя литрами воды средней температуры (40-50С°) добавить по столовой ложке соды, жидкого мыла, нашатырного спирта и чайную ложку соли.

Когда раствор размягчит огрубевшую кожу, стопы нужно тщательно обработать пемзой, далее промыть ноги в чистой воде, вытереть полотенцем и смазать их питательным кремом.

Способ №2

Касторовое масло отлично борется с сухими мозолями. Масло необходимо подогреть в микроволновой печи, затем нанести его на огрубевшие места, обмотать ногу пищевой плёнкой и надеть сверху носок. Через 20-30 минут обработать ступни щёткой или пемзой.

Способ №3

В устранении натоптышей хорошо помогают компрессы, например, из картофеля. Очищенный овощ нужно натереть на мелкой тёрке и завернуть в марлю, слегка отжав лишний сок. Получившуюся кашицу приложить к проблемным местам, зафиксировать плёнкой и оставить на ночь.

К утру омертвевший эпителий размякнет, и его легко удастся соскоблить. Альтернативой картофелю может послужить алое или мёд.

Способ №4

В аптеках можно приобрести специальные кремы и мази от сухих мозолей по привлекательным ценам, к примеру, «Лекарь» или «Зелёная планета». Они считаются одними из самых эффективных средств. Нанесение кремов должно осуществляться в соответствии с инструкцией по применению.

Способ №5

В косметических магазинах можно найти гели-скатки, предназначенные для стоп. Их принцип действия такой же, как и у обычных скаток для лица и рук: гель наносится на сухую кожу ступней и втирается до тех пор, пока не начнут образовываться кожные катышки.

Для наилучшего эффекта рекомендуется сначала распарить ноги и просушить полотенцем.

Способ №6

Азиатские педикюрные носочки сыскали огромную популярность у женщин. Стоит сказать, что популярность вполне заслужена, ведь носочки для педикюра весьма эффективны.

Их действие нацелено на полное отшелушивание ступней, весь процесс занимает около двух недель, поэтому приводить ножки в порядок следует начать раньше, чем наступит сезон босоножек и сандалий.

Процедуры нужно проводить каждый день, по их окончанию верхний слой кожи полностью обновится, ступни будут мягкими и гладкими, как после педикюра в салоне.

Важно помнить, что любую проблему проще предотвратить, когда она не доведена до крайности, поэтому заботиться о своих ногах необходимо круглогодично, даже в холодный сезон.

Соблюдая простейшие рекомендации по уходу, вроде чистки стоп пемзой и использовании кремов, образования натоптышей можно избежать навсегда.

Как снять усталость в ногах? Снять симптомы усталости и тяжести в нижних конечностях можно. Как избавиться от усталости ног: советы и рецепты.

Отеки после ношения некомфортной обуви не сходят сразу. Часто для этого приходится выполнить некоторые процедуры.

Группы риска

Чаще всего с этой неприятностью сталкиваются такие группы:
1. девушки, которые по роду деятельности вынуждены терпеть постоянные динамические и статические нагрузки;
2. любительницы красивой обуви, которая провоцирует перенапряжение мышц и суставов;
3. девушки, страдающие от диабета и некоторых других болезней.

Способы улучшить самочувствие

Самым быстрым и действенным вариантом считается такое упражнение: ложатся вверх головой, поднимают ступни выше уровня головы и кладут их на мягкую поверхность. Конечности должны быть прямыми, расслабленными. Благодаря этому упражнению начинается отток крови от ступней вверх. Скопление жидкости и стало причиной возникновения отеков.

Польза массажа

В нетрадиционной медицине считается, что организм пронизан энергетическими каналами, которые выходят на поверхность тела. На основе этой идеи были созданы восточные техники. К ним относятся точечный массаж, акупунктура.
Самым простым можно назвать самомассаж, для которого не нужны особенные умения: выполняются любые массажные движения, направленные в сторону туловища от пальцев ног.
Важно размять все мышцы. Сначала растирают ступни, бедра. Начинают с мягких поглаживаний, постепенно темп увеличивается. Массаж должен быть комфортным, поэтому важно не делать резких давящих движений. 
Последний этап – легкие похлопывания, поглаживания. После выполнения массажа пациент не должен вставать в течение получаса. Это позволит мышцам полноценно насытиться кислородом, устранить застойные вещества.

Если выполнять такой самомассаж хотя бы еженедельно - через пару месяцев результат будет заметным. Бедра станут более крепкими и подтянутыми, исчезнет «синюшность», улучшится общее состояние кожного покрова. Этот метод следует применять аккуратно, если на конечностях сильно заметны вены. Также этот массаж может навредить при высоком риске возникновения тромбов.

Быстрая помощь

Если нужно срочно устранить отек - подойдут горячие ванночки. Используют горячую воду, щеточку и разные добавки. Можно не просто избавиться от усталости, но и устранить натоптыши, смягчить поверхность стоп и получить прилив сил. Существуют разные народные и фабричные средства. Но если никакие из них не подошли - применяют просто горячую воду (40 градусов). Такая 15-минутная ванночка повысит тонус и вернет пациенту хорошее самочувствие.

Рецепты ванночек:
1. Снять стресс помогут ванночки с ароматическими маслами. Можно использовать лавандовое, мятное, лимонное, апельсиновое масла. Хватит 10 капель на одну процедуру.
2. Чтобы устранить воспаление, заживить трещины и напитать кожу можно приготовить такой состав: берут крапивный и ромашковый отвары, перманганат калия (окрас должен быть светло-лиловым).
3. Также хорошо снимает отек сочетание йода с содой: берут 40 г порошка соды, 8 капель йода, 1 литр слегка подогретой воды.
4. Для устранения натоптышей смешивают спирт, соду, морскую соль (всего по 5 г), добавляют 1 л воды.
5. Также от натоптышей используют такой состав: смешивают 1 л отвара хвойных веток с 40 мл перекиси.
6. И еще один вариант от этой проблемы: соединяют 50 г жидкого мыла с 1 л подогретой воды и 20 г морской соли.
В каждую такую ванночку погружают ноги на 20 минут. После этого рекомендуют обрабатывать ступни питательным средством. Распаренная кожа лучше впитывает эти косметические продукты.

Профилактика

Стоит следовать таким правилам:
1. Ежедневно носить только комфортную обувь.
2. Девушкам, которые вынуждены большую часть дня стоять, рекомендуют обувь, дополненную специальными анатомическими супинаторами. Они рассеивают вес человека на всю стопу. Эти модели могут быть дорогостоящими, но такие траты оправдают себя, когда девушка почувствует себя лучше.
3. Если не получается приобрести такую обувь - можно использовать силиконовые стельки.
4. Всем девушкам, которые любят «шпильки», рекомендуют иногда менять их на более комфортную обувь - на широких каблуках.

Если эти методы не помогают снять отек и боль - стоит посетить специалиста. Он подберет подходящие лечебные мази и средства, тонизирующие сосуды.

Большой дискомфорт в повседневной жизни могут вызвать некоторые мелочи, от которых особого вреда для здоровья нет, но есть неприятные ощущения.

Натоптыши на ногах являются частой проблемой многих людей, и возникает вопрос: как избавиться от них? Человек не может нормально двигаться из-за огрубевшей кожи на стопах ног.

В некоторых случаях очень болезненными могут быть эти наросты и при этом не иметь четкие очертания. В течении многих лет натоптыши продолжают оставаться на подошвах ног.

Как появляются натоптыши

На ногах натоптыши появляются чаще всего у людей, которые имеют большой лишний вес. А ношение тесной обуви только ухудшает ситуацию.

У женщин, которые носят тесные туфли на высоком каблуке, на стопы нагрузка распределяется неравномерно и кожа начинает огрубевать. Может начать развиваться плоскостопие, если на стопах имеются хронические натоптыши.

Ортопедические стельки, вложенные в обувь, помогут справиться с этим недугом.

Глубокие участки кожного покрова натоптыши не затрагивают в отличие от мозолей, поэтому справиться с ними намного легче.

Как связаны натоптыши со здоровьем

Множество нервных окончаний находятся на внешней поверхности стоп. Эти нервные окончания связаны со всеми человеческими органами. Рефлексотерапия основывается именно на этом. Внутренние органы могут работать неправильно, и появление натоптышей может говорить об этом.

О больной печени может рассказать под правым мизинцем натоптыш, мозолевый нарост. А о болезнях сердечно-сосудистой системы может говорить натоптыш под левым мизинцем. Заболевания суставов могут дать о себе знать при появлении натоптышей по краям пяток. На наружном крае ступней натоптыши говорят о заболевании позвоночника. Если появились натоптыши, то желательно сделать диагностику всего организма, после выявления каких-либо заболеваний можно начать бороться с натоптышами.

От натоптышей избавиться легко, если образовались они после ношения неудобной обуви. А основное заболевание нужно лечить, если натоптыши являются связанными с проблемой каких-либо органов или плоскостопия.

Обследование нужно проходить обязательно и уделить своему здоровью должное внимание, если на стопах ног появились натоптыши.

Народная медицина против натоптышей

При образовании натоптышей хорошим вариантом будет обратиться к народной медицине. Мыльно-содовые ванночки самый простой вариант для борьбы с натоптышами.

Столовую ложку хозяйственного мыла нужно измельчить и развести в литре кипятка, добавить питьевую соду 3 чайные ложки. Минут тридцать необходимо держать ступни ног в такой ванночке. После того как натоптыши отпарились, их необходимо специальной щеткой соскоблить, затем промыть, и уже сухие и чистые ступни ног смазать питательным кремом.

Применение репчатого лука, листьев алоэ, лимонных корочек, размятого прополиса хорошо помогает от натоптышей в качестве компресса.

Косметические средства

Отечественные и зарубежные производители выпускают очень много различных косметических средств для борьбы с натоптышами.

Большой выбор сейчас имеется для лечения натоптышей, поэтому каждый должен сам решить для себя каким из вариантов лечения воспользоваться.

Не у всех есть возможность посещать салоны красоты, поэтому многие стараются ухаживать за ногами самостоятельно.

В летнее время особое внимание необходимо уделить стопам. В жаркую погоду они часто пересыхают. В результате появляются трещины и натоптыши. Для предотвращения таких последствий необходимо применять особые меры.

Советы по уходу за ногами

Пользуясь некоторыми правилами и советами можно сохранить ноги в идеальном состоянии:

• Обувь должна быть удобной. Любое передавливание может привести к закупорке сосудов, а это влечет за собой появление «звёздочек» и отечности.

• После купания следует наносить специальный крем.

• Огрубевшую кожу на стопах нельзя срезать. Так можно повредить живые клетки. После подобного действия кожа станет еще грубее.

• Скрабы нужно использовать не реже раза в неделю, после чего нужно нанести питательный крем.

• Выбирая средство для ухода за ногами, следует отдавать предпочтение тем, в которых содержатся увлажняющие компоненты.

• Регулярное очищение пяток при помощи пемзы помогает предупредить натоптыши.

• Педикюр необходим в любое время года. Его можно сделать и в домашних условиях.

Помимо этого, необходимо следить за состоянием кожи и своевременно наносить соответствующие средства.

Как ухаживать за ногами

Кожа ног относится к самому сухому участку тела. Во время купания используются различные мылящие составы, склонные пересушивать кожу. Поэтому после таких процедур желательно наносить питательный крем. После применения скраба крем тоже наносится, но следует подождать пять минут, чтобы раздраженная кожа успокоилась.

Несколько раз в неделю необходимо хорошо отпарить стопы. В воду можно добавлять морскую соль. После процедуры отпаривания, огрубевшие участки следует обработать пемзой или специальной щеткой. Категорически запрещено в подобных целях использовать бритву. По окончании обработки кожу стоп необходимо обильно смазать питательным кремом.

Перед педикюром важно распарить кожу стоп. Так легче отодвинуть кутикулу и обработать места возле ногтевой пластины. Ногти лучше срезать прямо, а после подпиливать в уголках. Это поможет предупредить появление вросшихся ногтей. Перед покрытием ногтя лаком его поверхность следует отполировать мягкой пилочкой.

Для смягчения кожи стоп можно нанести на ночь питательный крем и надеть носки. Вместо крема также используют растительные масла с добавлением витаминов А и Е. Любое растительное масло (какао, оливковое, миндальное) смешивается с несколькими каплями витаминов. Такая смесь наносится на кожу стоп.

Полезные ванночки для ног

Самая простая ванночка помогающая снять усталость с ног содержит только морскую соль. Для этого в теплую воду с морской солью следует опустить ступни на пятнадцать минут. Освежающая ванночка делается из отвара мяты, крапивы и зверобоя. Для ее приготовления потребуется заварить по 1 ст.л. каждого растительного сырья и после процеживания добавить в теплую воду.

Помимо этого, можно воспользоваться отварами ромашки и календулы для дезинфекции ног. Это особенно актуально, если на ногах есть открытые мозоли. От потливости ног можно избавиться ванночками с чабрецом и корой дуба. Завариваются они отдельно, после чего смешиваются с теплой водой. Ноги опускаются до полного остывания ванночки.

Пользуясь вышеперечисленными советами о том, как ухаживать за ногами, можно навсегда забыть о сухости, натоптышах и других проблемах. Такой уход обеспечит идеально мягкие пяточки и профессионально ухоженные ножки.

Мы очень тщательно ухаживаем за кожей лица, рук, волосами, и это совсем не удивляет, ведь эти части нашего тела будут видны всем. А вот ноги, как правило, отходят на второй план. И лишь когда с ними возникает что-то неожиданное, мы сразу вспоминаем про крем для ног. И тут возникает проблемка.

Как оказалось, ассортимент продукции по уходу за ногами очень большой: это и тальки, и скрабы, но и конечно же крема. Возникает проблема выбора, что же лучше подойдет в данном случае.

Давайте разберем основные свойства, которыми должны обладать крема для ног:

– противовоспалительное действие;

– бактерицидный эффект;

– бороться с грибками, отшелушивать мертвые клетки кожи, заживлять раны и придавать ногам приятный запах;

– смягчать кожу;

– снимать усталость;

– положительно влиять на кровообращение.

Крема для ног будут эффективными, если их состав будет достаточно богат. Из чего же состоят современные кремы для ног? Крема, призванные бороться с усталостью и потливость обладают освежающим и расслабляющим эффектом. Они, как правило, состоят из растительных экстрактов, которые обладают дезодорирующим и успокаивающим эффектом. Сюда относятся масло горной сосны, лавандовое, ментоловое и мятное масло, вытяжки из гинкго билоба и многое другие.

Крема, которые борются с потливостью ног, оказывают охлаждающие и подсушивающие действие, а также защищают ноги от воздействия микробов.

Также существуют спреи для ног, хорошим примером может послужить DRY DRY Foot Spray. Он не только справляется с уничтожением микробов, отвечающие за потливость ног, но и не наносит никакой дискомфорт для ног. Приблизительно через 15 секунд ноги будут снова сухими. Защищает на довольно долгое время от микробов на ногах. Всем советую приобрести это чудо косметологического мира.

Крема для ног, обладающие эффектом не имеют в своем составе спирта, что позволяет использовать их для устранения проблем чувствительной кожи. После их применения исчезает неприятный запах.

Крема против натоптышей и мозолей. Воспользовавшись сетью Интернет, можно найти большое количество методов народной медицины, которые рассказывают о том, как справится с мозолями. Может это и действует, но избавляется таким способом от проблемы очень неудобно и трудоемко.

Таким образом, на помощь, опять таки, придут крема для ног. В состав крема против мозолей и натоптышей должны входить следующие составляющие: – салициловая и бензойная кислота. Находясь вместе в одном составе, они способствуют размягчению кожи; – растительные масла, например оливковое или льняное. Эти вещества превосходно смягчают кожу, препятствуют ее ороговению. Подобными свойствами также обладает касторовое масло.

Крема для ног, которые убирают трещины. Трещины на пятках образуются по причине сухости кожи, поэтому в состав кремов, в первую очередь, должны входить следующие компоненты: ланолиновое масло, витамин А, витамин Е, гиалуроновая кислота, хвойные экстракты, а также экстракты из алоэ.

Используя такие крема, можно получить эластичную и мягкую кожу, все ранки и трещины непременно заживут. В пример такого крема можно опять такие привести DRY DRY Foot Cream. Foot Cream предотвращает рост микроорганизмов, Обеспечивает защиту от внешних инфекций и предотвращает развитие патологий стопы, способствует обновлению эпидермиса стопы.

Крема что положительно влияют на процесс кровообращения. Как правило, основным составляющим такого крема является гинкго билоба. Растение обладает сосудорасширяющим действием, что позволяет придать венам тонус, снизить их проницаемость. Крем для ног с рускусом позволяет сузить расширенные сосуды, улучшить кровообращение, поможет избавиться от застоя в артериях.

Крема, в составе которых есть калина, помогают избавиться от отеков, понизить ломкость сосудов. Каштан улучшает проводимость капилляров, благодаря тому, что в его состав входят масла, обладающие противовоспалительным эффектом. Плоды и листья всем известного красного винограда обеззараживают раны, понижают ломкость капилляров, делают их более эластичными.

Таким образом, если на ногах имеются проблемы с сосудами, можно выбрать именного тот крем для ног, состав которого поможет избавиться от данной проблемы.

Когда то мы даже не могли предположить, что будем носить туфли на высоченном каблуке или большой платформе. Несомненно, выглядит со стороны длинноногая красотка на шпильке превосходно. Но только при условии, что вместе с туфлями ее ножки не “украшают” ранки, синяки, лейкопластырь, а то и бинты.

Что делать, чтобы обувь не натирала ноги?

Уберечь ножки от повреждений, сохранив их красоту, можно, если прислушаться к следующим советам:

1. Обращайте внимание на материал, из которого изготовлена обувь. Если это кожа или другой мягкий материал, то крайне мала вероятность того, что Вы натрете ноги.

мягкая кожа для обуви

2. Правильно подбирайте размер. Ростовок обуви много, ведь разные производители шьют обувь по-разному. Поэтому ориентируйтесь не на цифру, указанную на подошве, и на комфортность.

размеры обуви

3. Запаситесь специальными накладками для обуви. Они придуманы для того, чтобы закрыть грубые края или швы, придать устойчивости и эффекта антискольжения. Пластырь в таких целях использовать не рекомендуется: он может соскальзывать и сбиваться.

накладки для обуви

4. Смажьте потенциально горячие точки заранее. Если Вы, наученные горьким опытом, уже знаете свои места, в которых от новой обуви образуются водяные мозоли, то постарайтесь уменьшить там трение. Смажьте их вазелином или густым кремом.

крема для ног

5. Держите ноги сухими. Присыпка или антиперпирант может выручить склонные к сильной потливости ноги. А, следовательно, уменьшится вероятность, что вы их натрете. Для этого вы можете использовать средство против потливости ног с антибактериальной формулой и ментолом, которое обладает охлаждающим эффектом и устраняет неприятный запах dryru foot spray.

антиперспирант для ног

Как быть, если обувь узковата?

Если так уж получилось, что достав дома из коробки и примерив еще раз новую вожделенную пару туфель, они оказались узкими, то отчаиваться не стоит. Но и не торопитесь сразу же идти куда-нибудь в них. Существует много способов разнашивания обуви, среди которых два самых простых и доступных:

1. Обуйте туфли на ноги под теплые влажные носки и недолго походите так по дому. Затем очень плотно наполните обувь газетной бумагой, намажьте жирным кремом (можно вазелином) и оставьте так растягиваться на сутки. В случае необходимости повторите все действия еще раз.

2. Отдайте обувь обувному мастеру. Он за день посредством специального устройства растянет ее максимум на 1 см.

Если волдырей и ран все-таки не удалось избежать, ближайшие 2 недели походите в той обуви, материал которая не контактирует с ранками.

открытая обувь

То есть, если волдыри на заднике, то носите шлепанцы, а если между большим и указательным пальцами – временно откажитесь от вьетнамок.

открытая обувь