Осенью, когда начинаются не проходящие дожди дороги становятся непроходимым и очень легко намочить ноги. При отсутствии достаточного тепла они быстро замерзнут, а это приведет не только к простуде, но и другим заболеваниям.

Если нежелательное намокание стоп все-таки случилось, то зайдите в ближайшую аптеку, чтобы приобрести спиртовую настойку для ног. А еще посетите киоск и купите там стопку газет и парочку полиэтиленовых пакетов. Они очень пригодятся вам.

Коль скоро ноги оказались намоченными, тогда срочно ищите теплое и сухое помещение. Это может быть как работа, так и своя квартира или кров у друзей. Немедленно снимите намокшую обувь и носки. При этом ноги сразу отойдут в тепле, а остальное просушится.

Если есть в наличии другая обувь, то практичнее переобуться и идти дальше по делам. Если сменной обуви нет в наличии – пригодятся газеты. С их помощью осушите ноги, а потом нанесите на них спиртовую настойку или специальную согревающую мазь.

После описанной процедуры обмотайте промокшие ноги слоем сухих газет и поместите их в полиэтиленовые пакеты. Такой прием еще больше подсушит ноги и максимально согреет их, что обезопасит вас от простуды.

Заключительным этапом будет питье горячего кофе или чая. Они максимально ускорят циркуляцию крови и еще сильнее согреют озябшее тело.

Если вы оказались далеко от жилья и нет возможности просушить обувь и носки, то с газетами и пакетами на ногах немедленно отправляйтесь в ближайший населенный пункт. Не бойтесь, ваши ноги в таких обертках не промокнут и не замерзнут. Этот способ проверен многими путниками и применяется до сих пор.

Ведь газетные слои – прекрасный термос, а полиэтилен не пропускает воду. Если вы оказались в чужом городе, то не стесняйтесь и попросите помощи у прохожих. Еще можно зайти в кафе, офис какой-нибудь фирмы или спуститься в метро. Там вам обязательно помогут доброжелательные люди и уж точно дадут горячего чая.

Если вы живете близко от места «аварии», то немедленно возвращайтесь домой и сразу же примите согревающую ванну. Затем обязательно выпейте чай с малиной или примите комплекс витаминов, чтобы быстро подстегнуть иммунитет и не допустить начала простуды. Не будет лишней и чашка крепкого, наваристого супа из курятины, приправленного острыми специями. После всех действий лягте в постель и немного поспите. Водку пить при этом не рекомендуем.